Un passo al giorno

Natale: una giornata che non lascia indifferenti. C’è chi la aspetta con gioia, chi la vive con nostalgia e chi preferirebbe saltarla a piè pari. Per alcuni è sinonimo di calore e condivisione, per altri un momento carico di ricordi, talvolta difficili. Una festa che porta con sé emozioni contrastanti e che ci invita a riflettere su ciò che davvero conta. In questa puntata esploreremo insieme i tanti volti del Natale. ✨📚 Il mio libro è già disponibile! Sono felice di presentarti il mio primo libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi preordinarlo qui su Amazon https://amzn.to/3VFIhRf (nel mio link affiliato), nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! 🗓️ Uscirà il 21 gennaio 2025, e per chi acquista entro il 20 gennaio 2025 ci sarà un evento esclusivo! Scopri qui come partecipare: https://www.simpletinyshifts.com/worskhop-la-forza-nascosta-dei-piccoli-cambiamenti Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cosa ci insegna davvero il nostro passato? E, soprattutto, come possiamo utilizzare quelle lezioni per trasformare il nostro presente? Oggi voglio parlarti di come il passato possa essere una guida preziosa, ma anche di come il futuro che immaginiamo—sia quello che desideriamo che quello che temiamo—possa diventare una fonte d’ispirazione per le scelte che facciamo oggi. Insieme esploreremo come questi tre tempi della nostra vita si intrecciano, creando un percorso verso un domani più consapevole e autentico ✨📚 Il mio libro è già disponibile! Sono felice di presentarti il mio primo libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi preordinarlo qui su Amazon https://amzn.to/3VFIhRf (nel mio link affiliato), nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! 🗓️ Uscirà il 21 gennaio, e nel frattempo, sto preparando una sorpresa 🎁 per chi acquisterà la propria copia già da adesso (entro il 20 gennaio). Quindi conserva la mail del preordine e iscriviti alla newsletter per non perdere gli aggiornamenti! Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quando qualcosa è invisibile e intangibile, è normale sentirsi smarriti. Lo stesso accade quando cerchiamo di cambiare qualcosa nella nostra vita: ci impegniamo, ci sforziamo, ma senza vedere subito i risultati rischiamo di scoraggiarci. È comprensibile, siamo abituati a misurare i progressi solo con ciò che è visibile o quantificabile. Ma i cambiamenti più profondi, quelli che contano davvero, iniziano spesso sotto la superficie, lontano dagli occhi. In questa puntata esploreremo proprio questo: come i progressi esistano, anche quando non li vedi, e come l’energia dei piccoli gesti, accumulandosi nel tempo, possa portarti risultati sorprendenti. ✨📚 Il mio libro è già disponibile! Sono felice di presentarti il mio primo libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi preordinarlo qui su Amazon https://amzn.to/3VFIhRf (nel mio link affiliato), nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! 🗓️ Uscirà il 21 gennaio, e nel frattempo, sto preparando una sorpresa 🎁 per chi acquisterà la propria copia già da adesso (entro il 20 gennaio). Quindi conserva la mail del preordine e iscriviti alla newsletter per non perdere gli aggiornamenti! Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questa puntata è offerta da Shopify. Puoi iscriverti al periodo di prova ad 1 euro al mese utilizza il link shopify.it/passoperpasso Qual è il tuo sogno? Non parlo solo di desideri lontani, ma di quei pensieri che ogni tanto affiorano e ti fanno dire: 'Sarebbe bello se...'. Oggi partiamo dalla poesia 'Dreams' di Langston Hughes, un invito potente a non abbandonare mai i propri sogni. Ma non ci fermiamo qui: vedremo insieme come quei sogni, che sembrano fragili e irraggiungibili, possano diventare obiettivi concreti. Perché ogni obiettivo che raggiungiamo è nato da un sogno. In questa puntata esploreremo il valore del percorso, la bellezza dei piccoli passi e il coraggio di trasformare un 'sarebbe bello' in un 'lo farò'. ✨📚 Il mio libro è già disponibile! Sono felice di presentarti il mio primo libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi preordinarlo qui su Amazon https://amzn.to/3VFIhRf (nel mio link affiliato), nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! 🗓️ Uscirà il 21 gennaio, e nel frattempo, sto preparando una sorpresa 🎁 per chi acquisterà la propria copia già da adesso (entro il 20 gennaio). Quindi conserva la mail del preordine! Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices