Sport Life

• Pódcast SPL #83 - Recetas saludables en 20 minutos con las Fit Happy Sisters

  En este nuevo episodio hablamos de cómo organizar comidas rápidas, fáciles y deliciosas con Ani y Sara, creadoras de Fit Happy Sisters.Con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.

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• PODCAST SPL #82 - Libera tus pies con Rubens García

  En esta ocasión nos acompaña Rubens García, autor del libro "La Revolución del movimiento" y  creador de RMotionCoach. Con él hablamos de Grounding, Barefoot, Neurobiomecánica y Movimiento Funcional.Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco. 

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  1:20:53
• PODCAST SPL #81 - Cómo controlar la inflamación, con Ángela Quintas

  En este nuevo episodio dle podcast de Sport Life nos visita Ángela Quintas. Con ella, aprendemos cómo controlar la inflamación, el peso y los picos de insulina en deportistas. Ángela nos presenta el libro "De la boca a tu salud". Con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.

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  48:05
• PODCAST SPL #80 - En forma a los 60 con Juanma Montero

  Aprovechamos el 60 cumpleaños de nuestro compañero Juanma Montero (al que le damos una sorpresa) para hablar de cómo podemos mantenernos en forma cuando llegamos a la edad de los 60 años. Contamos con la participación de varios expertos colaboradores de Sport Life, y con la propia experiencia de Juanma, para ofrecer muchos consejos y recomendaciones.Con Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico, Juanma Montero y Luis Blanco. 

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  1:11:00
• PODCAST SPL #79 - ¿Es posible tener tiempo para todo? Patricia Ramírez nos cuenta su secreto mejor guardado

  ¿Es posible tener tiempo para todo? Repasamos el último libro de Patricia Ramírez, respondiendo a una cuestión clave de las que más le preguntan a la psicóloga en redes sociales.Presentado por Yolanda Vázquez Mazariego. 

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  59:16

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