Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... l...
99. Recopilando las experiencias del Podcast Ayuners
En este penúltimo episodio de nuestra primera fase, David y yo te invitamos a explorar casi 100 capítulos llenos de aprendizaje y pasión.Desde anécdotas inspiradoras hasta valiosos consejos de profesionales, hemos abordado temas fundamentales para mejorar tu salud y bienestar. Personalmente, encuentro gratificante poder simplificar la información y motivarte a tomar medidas para cuidarte más.Nuestro objetivo siempre ha sido claro: brindarte contenido de calidad con expertos destacados, todos comprometidos con una visión común de un estilo de vida saludable. Entendemos que a veces puede ser desafiante sentirse bloqueado o confundido en el camino hacia una mejor salud, pero estamos aquí para ayudarte.Ya sea que necesites consejos básicos para mantenerte hidratado o enfrentar desafíos emocionales, nuestro podcast ofrece las herramientas y la inspiración necesarias para el cambio positivo. ¿Te sientes estancado? No te preocupes, estamos aquí para apoyarte y ayudarte a desbloquear tu verdadero potencial.Así que, ¿qué estás esperando? Únete a nosotros en este emocionante viaje hacia una vida más saludable y significativa. Descubre cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar
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8:50
98.Desentrañando el Secreto del Agua con José Trapero
Hola a todos y todas, hoy tenemos con nosotros al famoso experto en agua, José Trapero. Su interés comenzó cuando se mudó a Melilla y notó problemas de salud relacionados con el agua. Investigó y descubrió que mejorar la hidratación y la calidad del agua era crucial. Descubrió un dispositivo llamado Aguacalvin que transforma el agua en alcalina, microestructurada y antioxidante. Comparó las opciones de agua embotellada, de grifo y de osmosis, destacando las deficiencias de estas últimas. Analizó la importancia de la alcalinidad, antioxidantes y microestructuración del agua para la salud. José compartió que el agua alcalina ayudó a mejorar su salud y la de su familia. Para todo esto quédate y no te pierdas este fascinante capítulo
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29:05
97.Descubre el Camino hacia una Vida Plena con Sergio Fernández
¡Bienvenidos a un nuevo episodio lleno de inspiración y conocimiento! En esta fascinante conversación con Sergio Fernández, fundador de IPP Formación para la Vida Real, exploramos cómo tomar las riendas de todas las áreas de tu vida: salud física, emocional, espiritual, relaciones, carrera y dinero.Sergio nos revela un enfoque disruptivo y coherente para lograr una vida plena, destacando la importancia de entender la interconexión entre la salud y otras áreas fundamentales. Rompe mitos sobre la salud y el dinero, invitándonos a ser nuestros propios ministros de salud y a aprender de manera continua.¿Cómo se relacionan la salud y el dinero en la sociedad actual? Descúbrelo en esta reveladora charla que cambiará tu perspectiva. Prepárate para destapar la verdad detrás de la gran estafa en la que vivimos y aprende a tomar el control de tu vida. ¡Sumérgete en este viaje de autoconocimiento y transformación con Sergio Fernández!Descubre más en www.ippformacion.com y únete a la revolución del desarrollo personal y profesional.
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22:28
96. Más Allá de la Hinchazón: Descubre el SIBO con la Experta Asun González
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! 🎙️En esta ocasión, nos sumergimos en el intrigante mundo de SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado) junto a la increíble Asun González, bióloga y experta en el tema.Si alguna vez te has sentido con hinchazón, (como un globo) después de comer o experimentas dificultades con ciertos alimentos, este episodio es para ti. Asun desentrañará los misterios detrás del SIBO, una condición que está afectando a más personas de las que pensamos.Acompáñanos en este nuevo escenario fisiológico, en el que descubriremos cómo interpretar el SIBO y aprenderemos a abordar sus matices con sabiduría.¡Démosle la bienvenida a Asun González! 🌟
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25:56
95. El Despertar Renovado : La Fórmula de Jana Fernández
¡Bienvenidos de nuevo capítulo más de nuestro podcast!En esta ocasión, tengo el placer de charlar con Jana Fernández. Una especialista en descanso y bienestar, que nos compartirá valiosas insights sobre la importancia de un descanso de calidad, una base fundamental para la salud.En el episodio de hoy, descubriremos por qué dormir no es lo mismo que descansar, exploraremos pautas y situaciones que todos reconoceremos pero a las que quizá no prestamos la suficiente atención. Así que, prepárense para una entrevista reveladora donde abordaremos cómo mejorar la calidad de nuestro sueño y cómo integrar hábitos de descanso en nuestra rutina diaria. ¡No se lo pierdan!🌙✨
Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/
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