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La Revolución Madre

Podcast La Revolución Madre
Revolución Madre
Si eres madre o estás pensando en embarcarte en esta aventura, no te puedes perder este podcast, de la mano de María García @mariagarciamatrona y Elena Pajuelo ...
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Episodios disponibles

5 de 25
  • 1x25 Postparto inmediato. Primeras horas tras el parto.
    En este episodio de La Revolución Madre, exploramos los momentos clave tras el nacimiento del bebé: el contacto piel con piel, el alumbramiento de la placenta, el pinzamiento del cordón y las importantes primeras horas de vida. Hablamos sobre las "dos horas de oro", el inicio de la lactancia y los cuidados esenciales para mamá y bebé en el hospital. Además, te damos herramientas y consejos prácticos para afrontar estos días con confianza y amor. Al final, te dejamos un regalo especial: una meditación para recordarte que eres la mamá perfecta para tu bebé. ¡No te lo pierdas! Meditación: https://drive.google.com/file/d/1-9rNjef5vjyxk4tHAiZXetqmaeLYIgVR/view?usp=share_link
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    27:04
  • 1x24 Diferentes tipos de parto
    En este episodio hablamos sobre los diferentes tipos de parto: vaginal natural, medicalizado, instrumental y cesárea, y abordamos también las opciones de lugar para dar a luz, desde el hospital hasta el parto en casa. Reflexionamos sobre la importancia de respetar cada experiencia de nacimiento, porque cada parto es único y sagrado. ¡Únete a esta conversación para conocer más sobre las opciones y sentirte acompañada en este momento tan especial! Regalito:poesía Te volvería a parir una y mil veces, incluso de la misma manera, con desgarro, interferencias e intervenciones. Solo si hiciese falta, si no hubiese otro camino. Te volvería a parir una y mil veces, esperando que nuestra fortaleza no cayese, que el terremoto no llegase, que nuestra guardia resistiera, que no hubiese explosiones, ni en las galaxias que recorríamos ni en los diálogos que entablábamos. Te volvería a parir una y mil veces, hasta el fondo del asunto, buscando en cada una de ellas los caminos, frondosos y amables, con remansos del río, con la sombra y la frescura, con las aguas suaves, esas que no tuvimos. Bailando en nuestra cueva, entre pinturas rupestres y humedades viscosas. Te volvería a parir una y mil veces, volvería a hacerlo, para pedir más y responder menos, para aullar alto y claro lo que quería: silencio sin preguntas, baile sin lucha y acompañamiento sin juicio. Te volvería a parir una y mil veces, incluso de la misma forma, si no hubiese otro camino, si fuese la única manera, volvería a morder por nuestros derechos, nuestras posturas, nuestros espacios y nuestros tiempos. Te volvería a parir una y mil veces, buscando sentirte, buscando movernos, buscando la cueva, buscando el aullido y buscando el silencio. Y apagaría el teléfono. Y no avisaría a nadie. Y me pondría de rodillas. Y me metería en el agua. Y bailaría contigo. Y pediría, pediría más y mucho. Pediría todo lo que no he pedido. Pediría todo a lo que teníamos derecho.fuente: https://www.mamagazine.es/fondo-de-versos-te-volveria-a-parir/
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    22:38
  • 1x23 Episiotomía y masaje perineal
    En este episodio de La Revolución Madre, hablamos sobre el cuidado del periné en el parto: desgarros perineales, episiotomías y el masaje perineal. Descubre cómo estas técnicas y herramientas pueden ayudarte a tomar decisiones informadas para proteger tu cuerpo y vivir el parto de manera positiva. Exploramos mitos, datos actuales y consejos prácticos para que estés preparada y empoderada en cada paso. ¡Escúchalo y aprende más sobre cómo cuidar tu periné y tu bienestar en este momento tan importante!
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    29:45
  • 1x22 Tips para el acompañante el día del parto
    El día del parto es un momento inolvidable y desafiante, no solo para la madre, sino también para quien la acompaña. Este episodio está dedicado a ti, que estarás allí en esos momentos cruciales. Vamos a hablar de cómo tu apoyo emocional y tu presencia pueden hacer una gran diferencia. ¿Sabías que tu calma y seguridad ayudan a reducir el miedo, la tensión y hasta el dolor? Hablaremos sobre cómo estar presente, crear el ambiente adecuado y los detalles que pueden marcar un antes y después en esta experiencia. Este es el momento de estar, de sostener y de confiar. 🔑 Consejos prácticos, técnicas y todo lo que necesitas saber para que este día sea único. Escucha y prepárate para acompañar con confianza y respeto.
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    30:29
  • 1x21 El día del parto. Herramientas y recursos para cada fase.
    ¡Menudo capitulazo os hemos preparado! Después de haber comprendido las fases del parto, los recursos de alivio del dolor que existen y cómo es el gran día, hacemos un viaje precioso desde que empiezan las primeras contracciones hasta que nace el bebé. Te invitamos a que lo escuches situándote ahí, como si fuera ese día, e imagines qué verás, qué sentirás, qué escucharás. Esto te ayudará a prepararte mejor todavía y llegar al día del parto con tranquilidad, serenidad y calma. Y de regalo, las Pastillas contra el dolor del Parto. Las tienes aquí: https://www.sanidad.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/PASTILLA_CDP.pdf
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    32:16

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Generated: 11/23/2024 - 10:55:09 AM