Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a exp...
Episodio # 36 Silvia Congost - Cómo Saber Si Estás en una Relación Tóxica 💫
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Silvia Congost, psicóloga referente en autoestima y relaciones, que nos ayuda a entender cómo detectar una relación tóxica, qué señales no debemos ignorar y cómo priorizarnos sin culpa. Silvia comparte su historia personal de dependencia emocional, cómo afectó a su salud y de qué manera logró salir fortalecida. Conversamos sobre temas esenciales para la mujer de hoy: autoestima, bienestar emocional, cómo cuidar tu cuerpo a partir de los 40 y cómo vivir en equilibrio en etapas de cambios hormonales como la perimenopausia y menopausia✨ 💡 Si este episodio te ha inspirado, dale "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast y compártelo con otras personas que quieran potenciar su bienestar y crecimiento 💪✨ 📢 Únete a la comunidad #MujerVitalPodcast y encuentra herramientas para una vida plena. #SilviaCongost #RelacionesTóxicas #AutoestimaFemenina #DependenciaEmocional #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #SaludEmocional #AmorPropio
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Episodio # 35 Pasión, Salud y Maternidad con Melani Olivares 🎧
✨ ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la vida profesional, la salud y la maternidad? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Melani Olivares, reconocida actriz de teatro, cine y televisión, famosa por su papel en Aída. Con su energía arrolladora, Melani nos comparte su experiencia con la maternidad, la nutrición, la meditación y el poder de la comunidad femenina.💡 Si este episodio te ha inspirado, dale "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast y compártelo con otras personas que quieran potenciar su bienestar y crecimiento. 💪✨📢 Únete a la comunidad #MujerVitalPodcast y encuentra herramientas para una vida plena.#Actriz #BienestarFemenino #Menopausia #NutriciónSaludable #SaludMujer #EmpoderamientoFemenino
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Episodio # 34 Odile Fernández: Cómo Superó un Cáncer de Ovario y Transformó su Salud 🎧
¿Es posible prevenir el cáncer con la alimentación y el estilo de vida? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con la Dra. Odile Fernández, médica de familia y superviviente de un cáncer de ovario en estadio 4, sobre su proceso de recuperación y cómo adoptó hábitos saludables que transformaron su vida. 🌿💡 Si este episodio te ha inspirado, apóyanos dejando tu "like", suscribiéndote a Mujer Vital Podcast y compartiéndolo con otras personas interesadas en su salud. 💪✨📢 Únete a la comunidad de #MujerVitalPodcast y encuentra herramientas para una vida plena y saludable.#CáncerDeOvario #OdileFernández #NutriciónSaludable #DietaAnticáncer #BienestarFemenino #Menopausia #AlimentaciónSaludable #GestiónDelEstrés #MujerVitalPodcast
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Episodio # 33 Vida, Actuación y Voluntariado con Neus Sanz 🌟
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Neus Sanz, actriz de televisión y cine, conocida por su participación en Los hombres de Paco, Águila Roja y Volver, de Pedro Almodóvar. Nos comparte su inspiradora trayectoria, cómo ha gestionado los altibajos de su carrera y la importancia del voluntariado, la salud mental y el cuidado personal en su vida.🎭 Descubre su lado más humano, sus aprendizajes y su gran pasión por ayudar a los demás.📢 ¿Te ha inspirado este episodio? Déjanos tu comentario y cuéntanos qué parte te ha resonado más. ¡Nos encanta leerte!🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas con mujeres inspiradoras
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Episodio # 32 Voluntad, Crecimiento Personal y Éxito con Luján Argüelles 🏆
🌟 ¿Cómo superar los retos personales y profesionales sin perder el equilibrio emocional? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Luján Argüelles, una de las presentadoras más carismáticas de la televisión española, sobre su trayectoria, desafíos y el poder del crecimiento personal.🔔 Suscríbete para más entrevistas sobre bienestar, crecimiento personal y salud integral. 📢 Únete a la comunidad de #MujerVitalPodcast y encuentra inspiración para una vida plena y equilibrada.#LujánArgüelles #CrecimientoPersonal #MujerVital #BienestarFemenino #FuerzaDeVoluntad #Superación #Autoconocimiento #EmpoderamientoFemenino
Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado. Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com
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