Episodio # 39 Patry Montero: Cómo Equilibrar Tu Vida Personal, Profesional y Bienestar ✔️
🌟 ¿Es posible encontrar un verdadero equilibrio entre el trabajo, la familia y el cuidado personal? En este episodio de Mujer Vital Podcast conversamos con la actriz, empresaria y apasionada del bienestar, Patricia Montero, quien comparte las claves para vivir una vida plena, consciente y saludable.🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras sobre bienestar y crecimiento personal.📢 Comparte este episodio con aquellas personas que valoran una vida equilibrada y consciente. #PatriciaMontero #BienestarFemenino #Yoga #AlimentacionConsciente #Maternidad #EquilibrioPersonal #GestionEmocional #MujerVitalPodcast
--------
38:20
Episodio # 38 Cómo Equilibrar Tu Vida y Vivir Más Ligera con Charuca ✨
🌸 ¿Quieres vivir con menos carga emocional, física y mental? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Charo Vargas, fundadora de 'Jefa de tu Vida' y 'Charuca', quien lleva años ayudando a mujeres a transformar sus vidas mediante herramientas prácticas de organización, crecimiento personal y autoconocimiento.🎧 Una conversación llena de inspiración y herramientas prácticas para mujeres que desean vivir de forma más plena y consciente.💡 Si este episodio te ha inspirado, danos tu "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast y compártelo con otras personas que busquen una vida más equilibrada y feliz. 💪✨📢 Únete a la comunidad #MujerVitalPodcast para recibir herramientas que transformarán tu vida.#EmpoderamientoFemenino #JefaDeTuVida #CharoVargas #Bienestar #Meditación #Breathwork #Productividad #AlimentacionIntuitiva #CrecimientoPersonal
--------
33:06
Episodio # 37 Mónica Martínez: Cómo Equilibrar Tu Carrera y Bienestar Personal 🌸
¿Es posible mantener un equilibrio saludable entre una carrera exigente y tu bienestar personal? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Mónica Martínez, periodista y presentadora española con más de 30 años de trayectoria en televisión, sobre cómo ha gestionado exitosamente su vida profesional y personal.🎧 Una entrevista inspiradora llena de herramientas prácticas para personas que buscan mejorar su calidad de vida a nivel físico, mental y emocional.💡 Si te gustó este episodio, danos tu "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast y compártelo con personas que buscan equilibrio y bienestar💪✨📢 Únete a la comunidad de #MujerVitalPodcast y encuentra herramientas para vivir plenamente.#MujerVitalPodcast #MónicaMartínez #Autoestima #Bienestar #AlimentacionSaludable #ComunicaciónEfectiva #Menopausia #CrecimientoPersonal
--------
31:57
Episodio # 36 Silvia Congost - Cómo Saber Si Estás en una Relación Tóxica 💫
En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Silvia Congost, psicóloga referente en autoestima y relaciones, que nos ayuda a entender cómo detectar una relación tóxica, qué señales no debemos ignorar y cómo priorizarnos sin culpa. Silvia comparte su historia personal de dependencia emocional, cómo afectó a su salud y de qué manera logró salir fortalecida. Conversamos sobre temas esenciales para la mujer de hoy: autoestima, bienestar emocional, cómo cuidar tu cuerpo a partir de los 40 y cómo vivir en equilibrio en etapas de cambios hormonales como la perimenopausia y menopausia✨ 💡 Si este episodio te ha inspirado, dale "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast y compártelo con otras personas que quieran potenciar su bienestar y crecimiento 💪✨ 📢 Únete a la comunidad #MujerVitalPodcast y encuentra herramientas para una vida plena. #SilviaCongost #RelacionesTóxicas #AutoestimaFemenina #DependenciaEmocional #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #SaludEmocional #AmorPropio
--------
33:01
Episodio # 35 Pasión, Salud y Maternidad con Melani Olivares 🎧
✨ ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la vida profesional, la salud y la maternidad? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Melani Olivares, reconocida actriz de teatro, cine y televisión, famosa por su papel en Aída. Con su energía arrolladora, Melani nos comparte su experiencia con la maternidad, la nutrición, la meditación y el poder de la comunidad femenina.💡 Si este episodio te ha inspirado, dale "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast y compártelo con otras personas que quieran potenciar su bienestar y crecimiento. 💪✨📢 Únete a la comunidad #MujerVitalPodcast y encuentra herramientas para una vida plena.#Actriz #BienestarFemenino #Menopausia #NutriciónSaludable #SaludMujer #EmpoderamientoFemenino
Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado. Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com
España