"SERÁ PORQUE ME AMO" es el podcast donde el amor propio se encuentra con reflexiones sinceras, herramientas prácticas y, por supuesto, muchas risas.
De la mano...
¡Hola Reinas! Bienvenidas a un nuevo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que pesa—y no solo en la báscula: la gordofobia y el terror corporal.Desde el miedo a ocupar espacio hasta la ansiedad de ver nuestro reflejo en el espejo, vivimos en una sociedad obsesionada con el cuerpo perfecto, donde el peso se convierte en un juicio y la apariencia en una condena. ¿Cuántas veces hemos sentido que nuestro valor depende de la talla? ¿Por qué nos enseñan a tenerle miedo a nuestro propio cuerpo?En este episodio, exploramos cómo la gordofobia nos impacta desde la infancia, cómo el terror corporal se infiltra en nuestro día a día y, sobre todo, cómo empezar a desafiar estas narrativas para vernos con más amor y menos miedo.Porque el verdadero terror no es nuestro cuerpo, sino la cultura que nos dice que no es suficiente. Dale al play y acompáñanos en esta conversación llena de reflexiones, herramientas y, como siempre, unas risas que nos recuerdan que no estamos solas. 💜Será porque me amo es el podcast donde cada DOMINGO a las 12 te acompañamos para hablar de amor propio, aprender a quererte un poquito más y reírnos juntas de lo que significa ser humanas.👑 Síguenos en Ig: @seraporquemeamopodcast 👑 Escúchanos también en:✨Spotify https://open.spotify.com/episode/6pgo...✨ Podimo https://podimo.com/s/qha8sW3q✨Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast...|-podcast/id1789372788✨Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/4ba9...✨Y todas tus plataformas favoritas.
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REDES SOCIALES INDIGESTAS 5X1 | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST
¡Hola Reinas! Bienvenidas a un nuevo episodio deSerá porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que nos afecta más de lo que imaginamos:las redes sociales y su impacto en nuestra autoestima.Vivimos conectadas, pero ¿realmente estamos bien con lo que vemos y consumimos? En este episodio exploramoscómo las redes pueden convertirse en una bomba emocional que nos llena de comparaciones, ansiedad y esa sensación de que nunca somos suficientes.Hablaremos decómo filtrar lo que consumimos, cómo dejar de compararnos y, sobre todo,cómo usar las redes a nuestro favor sin que nos roben la paz. Porque sí, podemos estar en ellas sin sentirnos atrapadas. Dale al play y acompáñanos en esta charla llena de reflexiones, herramientas y, como siempre, unas risas que nos recuerdan que no estamos solas. 💜Será porque me amo es el podcast donde cada DOMINGO a las 12 te acompañamos para hablar de amor propio, aprender a quererte un poquito más y reírnos juntas de lo que significa ser humanas.👑 Síguenos en Ig: @seraporquemeamopodcast 👑 Escúchanos también en:✨Spotifyhttps://open.spotify.com/episode/6pgo...✨ Podimohttps://podimo.com/s/qha8sW3q✨Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/us/podcast...|-podcast/id1789372788✨Amazon Musichttps://music.amazon.es/podcasts/4ba9...✨Y todas tus plataformas favoritas.
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35:37
1X4 AUTOEXIGENCIA | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST
¡Hola Reinas! Bienvenidas a un nuevo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que muchas vivimos en silencio: la autoexigencia. Esa presión constante por hacerlo todo perfecto, cumplir con mil expectativas y sentir que nunca es suficiente.
Exploramos juntas cómo identificarla, cómo ponerle freno y, sobre todo, cómo aprender a tratarnos con más compasión. Porque ser exigente no es malo, pero cuando se convierte en una cárcel, necesitamos soltar. Dale al play y acompáñanos en esta conversación llena de empatía, herramientas útiles y, como siempre, risas que sanan. 💜
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30:46
1x3 FAMILIAS TÓXICAS | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST
¡Hola Reinas! Bienvenidas a una nueva entrega de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren un melón ¡Las Familias Disfuncionales!. Exploramos juntas cómo empezar a trabajar las relaciones familiares que nos hacen sentir vulnerables y como poner limites.
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26:16
1x2 AMOR PROPIO | SERÁ PORQUE ME AMO | PODCAST
¡Hola Reinas! Bienvenidas al segundo episodio de Será porque me amo. Hoy, Miriam Alegría y Déborah Murcia abren el corazón para hablar de un tema que transforma vidas: el amor propio. Exploramos juntas cómo empezar a verte con más amor y menos juicio, porque sabemos que muchas veces somos nuestras peores críticas. Compartimos nuestras experiencias personales, reflexionamos sobre cómo aprender a priorizarnos y, como siempre, traemos risas que sanan y nos recuerdan que esto del amor propio no tiene que ser tan serio. Porque mereces hablarte con la misma ternura con la que consuelas a tus mejores amigas. Dale al play, que aquí empieza una dosis de empatía, herramientas útiles y muchas risas para el alma.
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De la mano de Miriam Alegría (@miriamalegria), creadora de contenido con más de 985k seguidores en Instagram, fotógrafa y modelo curvy, junto a Déborah Murcia (@deborahmur.psico), psicóloga experta en relaciones tóxicas y autoestima, descubrirás cómo quererte un poquito más cada día.
Cada DOMINGO a las 12:00h, únete a nosotras para reírte un rato y sobre todo, para aprender a quererte un poquito más.
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