205 - Abordaje integral de la diástasis abdominal con Rafael Vicetto
En esta ocasión Almudena Nuño González entrevista a Rafael Vicetto para hablar sobre la diástasis abdominal, la separación de los músculos rectos del abdomen y tiene mucha más importancia de la que pueda parecer en un principio.
Rafael Vicetto es fisioterapeuta especializado en la salud de la mujer. Tiene una clínica especializada en diástasis abdominal con un método propio para tratarla.
https://www.fisiovicetto.com/recuperacion-diastasis-abdominal/
https://www.instagram.com/almuderma/
Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/
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53:54
204 - ¿Envejeces o rejuveneces? con la dra Sari Arponen
La dra Almudena Nuño charla con su compañera de Slow, la dra Sari Arponen, para hablar sobre su ya sexto libro, ¿Envejeces o rejuveneces?, que acabo de ser publicado (el 26 de marzo): https://www.planetadelibros.com/libro-envejeces-o-rejuveneces/414187
Longevidad, cumplir años con salud, ¿Qué es lo más importante para vivir bien por mucho tiempo?, y mucho más.
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Almudena Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/
Newsletter de la dra Sari Arponen: https://www.drasariarponen.com/
Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
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58:57
203 - P&R45 - Dietas en SIBO / Azul de metileno - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Asunción González @guerrasintestinas responde a una pregunta sobre las dietas en el SIBO. ¡Este tema siempre genera muchas dudas!
La dra Sari Arponen contesta a otra sobre el azul de metileno, que ahora está muy de moda en las redes, ¿deberías tomarlo?
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Formaciones en https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ y notas del episodio en la misma webEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Slow Medicine Revolution. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1110678
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40:28
202 - Microbiota y salud hormonal con Marta León
La dra Sari Arponen entrevista a Marta León, más conocida en redes como @foodgreenmood, sobre microbiota y salud hormonal femenina, con ocasión del libro que acaba de publicar, "El equilibrio perfecto": https://www.planetadelibros.com/libro-el-equilibrio-perfecto/411660
¿Cómo influye la microbiota en la salud hormonal? ¿Cómo podemos cuidarnos para conseguir ese equilibrio perfecto con nuestras hormonas?
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Notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Conoce mejor a Marta León en https://martaleon.com/
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50:22
201 - Superpoderes para tu salud con Mago More
La dra Sari Arponen entrevista a Mago More sobre salud, hábitos, estilo de vida y más.
¿Qué es más importante: la alimentación o el ejercicio? Descubre cómo More ha cambiado de opinión con el tiempo.
¿Hacen falta 21 días para establecer un hábito?
¿Se puede cuidar uno a tope cuando cuesta llegar a fin de mes?
Evento en el Príncipe Pío el 12 de abril: https://tickets.oneboxtds.com/laestacion/select/2348164
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Esta charla estará además en el YT de la dra Sari Arponen: https://www.youtube.com/@DraSariArponen
Slow Medicine Revolution es el podcast de Slow Medicine Institute.
Divulgamos sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la Medicina.
Salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico...
Con entrevistados expertos, además de episodios exclusivos para fans.
Más información, blog y descargables en https://slowmedicineinstitute.com/
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