En este podcast, vamos directamente al grano, explorando la realidad de ser neurodivergente en reflexiones propias y conversaciones con invitados excepcionales....
Amor (Neurodivergente) Sin Filtros. Hablando de Pareja siendo AACC, Autista y/o TDAH (con Alta Sensibilidad)
En este episodio (el más bello, honesto y personal que he grabado hasta ahora), hablo con Vicente (mi pareja) sobre nuestrasexperiencias en relaciones, el sufrimiento desentir que tienes que ser de otra forma para encajar en una pareja y de nuestro concepto de amor (no tancursi como San Valentín). Más anécdotas curiosas que ahora comprendemos (como Autistas, TDAH, Altas Capacidades, Alta Sensibilidad)_____________________Ya estoy en Youtube! → Puedes ver mis vídeos en@Jimena_GonzEstoy creando una comunidad online! → Apúntate a la lista de espera en mi mi página webjimenagonzalez.inTambién subo contenido a menudo en Instagram@jimenagonzalez.in y Tiktok@jimenagonzalez.inSi quieres saber más de Vicente, puedessuscribirte a su Newsletter oleer su blog.__________________________GRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚.Contenido, narración y diseño: Jimena GonzálezMúsica:Cristina VíborasAsistencia de narración: Vicente García_____________________________________00:00 El amor idealizado vs. el “amor” que veo a mi alrededor04:44 Intentando sentirnos seguros en nuestras primeras relaciones, ¿y el sexo?10:45 Hacer masking para estar en pareja15:56 Unmasking en Pareja, ¿es Posible? El papel del diagnóstico23:21 Ser Súper Sensibles en Pareja → Los límites necesarios25:36 Nuestro círculo vicioso de desregulación28:25 Soy Romántica (pero no al estilo San Valentín)
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33:00
¿Autista, Altas Capacidades o Ambas?, con Ernesto Reaño
En esta conversación con Ernesto Reaño, hablamos de estereotipos de autismo, autismo femenino y camuflaje (masking), diagnósticos erróneos frecuentes en personas autistas y de doble excepcionalidad (altas capacidades intelectuales junto con autismo).
Si todavía no has leído el libro de Ernesto, “¿Qué es el Autismo?” puedes adquirirlo aquí
No te pierdas los maravillosos vídeos de Ernesto en su canal de Youtube.
También está activo en Instagram y en Spotify.
Para saber más sobre Ernesto o leer sus bellas entradas de blog, visita su página web.
En el episodio hablamos de Bea Sánchez. Si no la conoces, no te puedes perder su blog ni sus vídeos de Youtube sobre las Altas Capacidades y la Doble Excepcionalidad.
GRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚.
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00:00 Ernesto Reaño: una de las Voces más Relevantes en el Mundo Hispanohablante acerca del Autismo
01:23 Los Estereotipos más Extendidos del Autismo: el Niño no Hablante y el Genio Incomprendido.
04:47 ¿Qué es el Autismo (visto desde la Neurodiversidad)?
08:23 El Autismo Femenino y el Sesgo de Género
13:19 Camuflaje de las Características Autistas, especialmente en Mujeres
18:03 El Autismo No es Visible desde Fuera
22:39 El Camino al Diagnóstico de Doble Excepcionalidad de Ernesto Reaño
29:29 ¿Autista, Altas Capacidades o Ambas?
33:36 Señales de Doble Excepcionalidad
38:22 Diagnósticos Erróneos y Coocurrencias Frecuentes cuando hay Autismo No Diagnosticado
47:09 ¿Qué hacer tras Recibir un Diagnóstico de Autismo?
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51:20
Cómo tener una relación (neuro)divergente, con Vicente (mi pareja)
En este episodio, invito a Vicente, mi pareja; para hablar de las dinámicas y retos de nuestra relación como neurodivergentes (con y sin diagnóstico).
Hablamos de las dificultades que hemos experimentado: las crisis, la desregulación conjunta, la intensidad emocional… y cómo estamos desenmascarando juntos.
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Contenido, narración y diseño: Jimena González
Música: Cristina Víboras
Asistencia de narración: Vicente García
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00:00 Intro
04:53 ¿En qué se diferencia nuestra relación de una relación neurotípica?
11:50 ¿Cómo ha cambiado nuestra relación con mi diagnóstico?
15:38 ¿Qué es lo más difícil y lo más bonito de estar con una persona neurodivergente?
21:14 ¿Cómo nos han podido apoyar desde fuera?
24:00 Nuestros lenguajes del amor
26:28 Preguntas de la audiencia: la Alta Capacidad en la pareja
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34:50
17 Señales de que Eres Altas Capacidades y No Lo Sabes
En este episodio, comentamos 17 señales de una persona con Altas Capacidades y los diversos motivos por los que puede que lo seas y ni tú ni nadie se haya dado cuenta hasta ahora.
El artículo con las características de TDAH, Autismo y AACC
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00:00 Intro
01:02 17 señales de que puedes ser Altas Capacidades
06:12 Por qué no lo has identificado antes
08:30 Preguntas: “¿A partir de qué CI se considera Altas Capacidades?”
09:43 Preguntas: “¿Qué famosos crees que son Altas Capacidades?
10:30 Preguntas: “¿Alguna vez te sientes rara?”
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Contenido, narración y diseño: Jimena González
Música: Cristina Víboras
Asistencia de narración: Vicente García
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11:08
Los Lenguajes del Amor Neurodivergentes. Cómo Somos Los Neurodivergentes en Relaciones
Hablemos de cómo expresamos y recibimos amor las personas neurodivergentes, por qué no solemos usar los lenguajes del amor tradicionales y cuáles son los 5 lenguajes del amor neurodivergentes.
También te comparto mis propios lenguajes del amor, como altas capacidades (y probablemente autista), y respondemos algunas preguntas interesantes de la comunidad!
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Contenido, narración y diseño: Jimena González
Música: Cristina Víboras
Asistencia de narración: Vicente García
00:00 Intro
01:00 De dónde salen los 5 lenguajes del amor tradicionales
02:16 Qué pasa con los lenguajes del amor tradicionales en personas neurodivergentes: palabras de afirmación, contacto físico, regalos, tiempo de calidad y actos de servicio
08:38 Los lenguajes del amor neurodivergentes: infodumping, juego paralelo, pingüinadas, presión intensa e intercambio de apoyo
12:55 Mis lenguajes del amor como altas capacidades (y posiblemente autista)
16:11 Pregunta de la audiencia: ¿Los neurodivergentes podemos enamorarnos o solamente aplicar el apego ansioso?
16:56 Pregunta de la audiencia: Siendo neurodivergente, ¿es mejor estar con un neurodivergente o un neurotípico?
En este podcast, vamos directamente al grano, explorando la realidad de ser neurodivergente en reflexiones propias y conversaciones con invitados excepcionales. Jimena es entretenida, extremadamente honesta y transmite mucha paz al mismo tiempo!
La intención de este podcast es crear un espacio seguro para que puedas explorar quien *realmente* eres, reflejarte (por fin) en historias de otras personas y validar tu diferencia (por invisible que sea).
❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜
// preparando la temporada 2.
España