Powered by RND
PodcastsSalud y forma físicaQué Tengo en el Coco--Psicología

Qué Tengo en el Coco--Psicología

QuéTengoEnElCoco-Psicología
Qué Tengo en el Coco--Psicología
Último episodio

Episodios disponibles

5 de 78
  • 78. La Sabiduría del Trauma. Comentario del documental
    En este episodio, analizamos La sabiduría del trauma, el documental del médico y escritor Gabor Maté, reconocido por su trabajo sobre adicciones, estrés y salud mental. Maté explora cómo las experiencias traumáticas afectan nuestra vida, desde la infancia hasta la adultez, influyendo en nuestras emociones, relaciones y bienestar. También plantea un enfoque compasivo para entender el trauma y encontrar caminos de sanación. Hablamos sobre sus ideas clave, su impacto en la psicología y cómo aplicarlas en la vida cotidiana. 
    --------  
    36:10
  • 77. "Green Flags" en amistades y relaciones sociales
    En las relaciones solemos hablar mucho de las red flags, pero hoy cambiamos el enfoque: ¿cómo sabemos que una amistad es sana y valiosa? En este episodio exploramos esas señales positivas que indican que estamos en un vínculo genuino, de apoyo y crecimiento. ¡Acompáñanos en esta conversación sobre las green flags en la amistad!Si quieres contactar con nosotras con dudas, sugerencias o recomendaciones, no dudes en escribir a: [email protected] de QTC: https://www.instagram.com/que_tengo_en_el_coco_podcast_?igsh=MXRxd2Q0dGhvdG5ydA==  Music by Curion: https://open.spotify.com/artist/2m30TuDZt9mBylNWepy137?si=uspvoO88SsiJ3uqLa-osOw
    --------  
    35:32
  • 76. Conmigo o contra mí: Cómo la polarización afecta a nuestra salud mental
    En este episodio exploramos cómo la polarización afecta nuestra salud mental. ¿Nos está volviendo más ansiosos, intolerantes o desconectados? Vamos a analizarlo!Si quieres contactar con nosotras con dudas, sugerencias o recomendaciones, no dudes en escribir a: [email protected] de QTC: https://www.instagram.com/que_tengo_en_el_coco_podcast_?igsh=MXRxd2Q0dGhvdG5ydA==  Music by Curion: https://open.spotify.com/artist/2m30TuDZt9mBylNWepy137?si=uspvoO88SsiJ3uqLa-osOw
    --------  
    37:31
  • 75. Autocompasión
    Por fin llegó el episodio sobre la AUTOCOMPASIÓN! Llevábamos anunciándolo mucho tiempo y por fin hemos podido coincidir las tres, Leti, Rocío y Asun, para hablar sobre este tema clave para el bienestar emocional. Nos exigimos demasiado, nos juzgamos con dureza y olvidamos tratarnos con la misma amabilidad que ofrecemos a los demás. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de castigarnos, aprendiéramos a abrazar nuestras imperfecciones?En este episodio exploraremos qué es la autocompasión, cómo practicarla y por qué es una herramienta esencial para nuestra salud mental.En este episodio mencionamos el libro "Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself" de Kristin Neff (2011). En español, lo puedes encontrar como "Autocompasión: Sé amable contigo mismo para aumentar tu bienestar".Si quieres contactar con nosotras con dudas, sugerencias o recomendaciones, no dudes en escribir a: [email protected] de QTC: https://www.instagram.com/que_tengo_en_el_coco_podcast_?igsh=MXRxd2Q0dGhvdG5ydA==Music by Curion: https://open.spotify.com/artist/2m30TuDZt9mBylNWepy137?si=uspvoO88SsiJ3uqLa-osOw
    --------  
    36:17
  • 74. Navidades y familia: cómo sobrevivir las fiestas
    No siempre es todo paz y amor durante las fiestas... A veces nos cuesta la idea de "volver a casa por Navidad" o el hecho de que falte gente este año... Os dejamos un episodio que esperemos os dé un par de ideas de cómo llevar mejor este periodo y poder concentrarnos en lo que de verdad importa o nos hace felices. Un abrazo y feliz Navidad!
    --------  
    28:29

Más podcasts de Salud y forma física

Acerca de Qué Tengo en el Coco--Psicología

Que tengo en el coco, un podcast de psicología, en el que comentaremos distintos aspectos de la salud mental, nuestras relaciones con nosotr@s mism@s, otras personas y el medio.Leticia psicoterapeuta de adultos y parejas y fundadora de mindplacemadrid.com, y Asun, también psicoterapeuta especializada en trauma y terapia del juego, son las personas a los mandos de esta nueva aventura, pero durante ella contaremos también con la colaboración de expertas de la salud mental y otras disciplinas.
Sitio web del podcast

Escucha Qué Tengo en el Coco--Psicología, Radio Fitness Revolucionario y muchos más podcasts de todo el mundo con la aplicación de radio.es

Descarga la app gratuita: radio.es

  • Añadir radios y podcasts a favoritos
  • Transmisión por Wi-Fi y Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatible
  • Muchas otras funciones de la app
Aplicaciones
Redes sociales
v7.16.2 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 4/25/2025 - 3:38:08 AM