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PodcastsSalud y forma físicaEl podcast de Cristina Mitre, Summer Edition
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El podcast de Cristina Mitre, Summer Edition

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Cristina Mitre te sorprende con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que te veas bien y te sient...
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Episodios disponibles

5 de 7
  • Tu cuerpo: 50 razones para amarlo, con Teresa Arnandis. Episodio 6
    Ponemos punto final a nuestro viaje y lo hacemos en Barcelona, en la terraza de una de las suites del Hotel Mandarin Oriental. Nuestra última invitada es la doctora Teresa Arnandis y con ella hacemos un repaso de las razones científicas que afectan a nuestro cuerpo.   
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    50:21
  • Personas tóxicas: cómo gestionarlas, con Silvia Congost. Episodio 5
    Llegamos a Barcelona, a la terraza de una de las suites del Hotel Mandarin Oriental, para hablar con Silvia Congost. Con ella charlamos sobre personas tóxicas, personalidades narcisistas y la importancia de verbalizar con personas de confianza aquello que te chirría en una relación. 
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    52:43
  • “Cuando tu única opción es coger la mochila y seguir andando”, con Lucía Benavente. Episodio 4
    Continuamos en Valencia, en el jardín del hotel The Westin Valencia, con Lucía Benavente. Con ella hablamos de quitarnos etiquetas, de personas refugio y buscar la belleza en temas que habitualmente no lo tienen. 
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    1:08:39
  • Aprender a vivir: hijos, pareja y trabajo, con Lucía, mi pediatra. Episodio 3
    Seguimos avanzando en nuestra ruta y llegamos a Valencia, al jardín del hotel The Westin Valencia, aquí hablamos con Lucía Galán. Nos enseña, entre otras cosas, a cómo entablar conversación con nuestros hijos adolescentes y a perdonar y perdonarnos.
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    53:46
  • Hábitos: pequeños cambios para vivir mejor, con Patri Psicóloga. Episodio 2
    Seguimos con nuestro Summer Edition en Madrid, en el jardín del Hotel Mandarín Oriental Ritz. Hablamos con Patri Psicóloga sobre los 31 puntos clave para cambiar tu vida.
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    1:02:33

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