Un podcast que trata el ¿complejo? Mundo de la menopausia, combinando experiencias y conocimiento de expertos. En cada episodio aprenderemos y buscaremos desmit...
Este proyecto nació como un esfuerzo personal de nosotras
dos, y fue posible gracias al apoyo de profesionales generosos y las muchas historias de vida que compartieron con nosotras. Aprendimos muchísimo, incluso
sobre cosas que no teníamos idea que existían, y hoy sentimos que la conversación sobre la menopausia está evolucionando de una manera importante, y todavía falta.
Este no es un adiós, sino una pausa para recargar energías y
reflexionar sobre todo lo que aprendimos y descansar un poco.
Estamos llenas de entusiasmo para arrancar el 2025 con nuevas metas y desafíos.
A lo largo de esta temporada, logramos llegar a cerca de 47
países en diferentes plataformas.
Nos encantaría sumar fuerzas con otras comunicadoras y colaborar para que la menopausia sea un tema cotidiano,
ayudando a mejorar la calidad de vida de todas las personas que atraviesan esta etapa natural.
Sabemos que no estamos solas en este camino. Esta etapa es
inevitable para muchos, y merece ser tratada con empatía, información y naturalidad.
Nos llevamos grandes aprendizajes, hemos alcanzado muchas metas y estamos muy felices por todo lo que esta temporada nos dejó.
Pero esto es solo el comienzo. Vamos por un 2025 lleno de
nuevas oportunidades para crecer y compartir.
¡Gracias por ser parte de este camino con nosotras!
La Reina y Techi
PD: recomiéndenos con sus amistades 😉
--------
15:37
Lecciones de Menopausia y Vida con la Dra. Mariana López
El episodio de hoy es con la Dra. Mariana López, fue muy linda charla porque hicimos un repaso de
todos los conceptos que aprendimos y que Mariana nos impulsó a seguir
investigando.
Mariana es muy cálida y generosa en abrirnos información y
guiarnos.
Pero no se pierdan la motivación adicional de la Reina para
ir al gym #Busquemosalbombon
Mariana López es una mujer de 51 años, casada y madre de dos
hijos adolescentes. Nació y estudió en La Plata, en la Facultad de Medicina de
la UNLP. Al recibir su título, se mudó a CABA para realizar la residencia en
clínica médica en el Policlínico Bancario y luego una especialización en
endocrinología en el Hospital de Clínicas. Además, tiene un posgrado en la
Sociedad Argentina de Medicina Reproductiva (SAMER), lo que le permite trabajar
en conjunto con médicos ginecólogos especialistas en fertilidad. Está
especializada en endocrinología ginecológica y de la reproducción. Actualmente,
Mariana es médica de la sección de ginecología endocrinológica de la división
de ginecología del Hospital de Clínicas de CABA.
Endocrinologia General,
Metabolismo, Nutricion y Fertilidad | Dra. Mariana Lopez
(dramarianalopez.com.ar)
--------
34:02
Más Allá de la Kinesiología: Bienestar Integral para la Menopausi
Un lindo episodio, lleno de diferentes matices, tanto profesionales como personales.
Una historia de vida que refleja superación e inspiración a la vez, con muchos tips relevantes para nuestro día a día.
Verónica Guedes es kinesióloga especializada en RPG (Reeducación Postural Global) y Stretching Global. Además, es maestra de reiki y yoga, así como facilitadora de barras. Con una trayectoria profesional que comenzó en 1990, dirige el Centro AKI, un espacio dedicado a la kinesiología y actividades holísticas.
Actualmente, Verónica se enfoca en impartir clases de stretching para adultos y ofrecer masajes terapéuticos integrales, combinando sus conocimientos en técnicas corporales y bienestar emocional.
Su historia de resiliencia personal la ha inspirado a mejorar la calidad de vida de los demás, convirtiéndose en una promotora incansable del bienestar integral. A través de su trabajo, busca empoderar a las personas para que encuentren equilibrio físico, mental y espiritual.
Puedes encontrarla en Instagram como @Centro_AKI.
--------
41:24
Andropausia y Menopausia: Ellos También Cambian
Hoy le toca el turno a ellos. En este episodio, vamos a hablar sobre la andropausia, una etapa que muchos hombres atraviesan pero de la que se habla muy poco. Exploraremos qué es, cuáles son sus síntomas, cómo impacta en su vida diaria, y, lo más importante, cómo acompañar y entender mejor esta transición. Porque el cuidado y el bienestar no son solo cosa de mujeres.
La Dra. Milena Mayer es una destacada médica graduada de la Universidad de Buenos Aires (UBA), especializada en urología, andrología y sexología clínica. Su enfoque innovador y accesible en temas de sexualidad ha abierto puertas a muchas personas, proporcionando un espacio seguro y cuidado para explorar y mejorar su bienestar sexual.
Formación Académica y Profesional
• Título de Médica: Universidad de Buenos Aires (UBA).
• Residencia de Urología: Hospital de Agudos José María Penna.
• Fellowship en Andrología y Reproducción: Hospital Italiano.
Especialización y Aportaciones
• Sexología Clínica: Posee un título en Sexología Clínica otorgado por la UBA y la Sociedad Argentina de Sexología Humana (SASH).
Miembro Activo:
• Sociedad Argentina de Andrología (SAA).
• Sociedad Argentina de Sexología Humana (SASH), donde forma parte del Comité Directivo.
* Sociedad Argentina de Urología (SAU).
Comunicación y Educación
Como comunicadora en redes sociales, la Dra. Mayer se dedica a educar y sensibilizar sobre temas de sexualidad y estilo de vida, haciéndolo de una manera amena y accesible. Su labor es fundamental para derribar tabúes y brindar apoyo a quienes buscan mejorar su salud sexual.
La combinación de su sólida formación médica y su enfoque empático y diverso en la sexología le permite ofrecer un acompañamiento integral a sus pacientes, asegurando que cada persona reciba la atención y el apoyo necesario en su proceso de mejora y bienestar sexual.
Instagram: @concienciaysexualidad
Web: concienciaysexualidad.com
--------
45:56
Historia y menopausia: una mirada al pasado y al presente
En este episodio, contamos con la valiosa presencia de la
Dra. Alexandra Jadresic, quien nos regaló una perspectiva única al compartir su
conocimiento sobre la historia de la menopausia. Descubrir de dónde venimos y
cómo se ha entendido la menopausia a lo largo del tiempo nos permite comprender
mejor esta etapa de la vida y derribar mitos que aún persisten. Su aporte no
solo enriquece nuestra visión, sino que también nos abre los ojos a nuevas
formas de entender y abrazar la menopausia con más conocimiento y empatía. Este
episodio es tan interesante, que nos quedamos con ganas de seguir hablando
y lo haremos en los próximos.
La Dra. Alexandra Jadresic es una profesional de la salud
con un enfoque integral y humanista, destacada por su dedicación a la
Ginecología de la Adolescencia, la Menopausia, y la Salud Integral de la Mujer.
Además, su interés en las Neurociencias y su estudio profundo de la historia de
la menopausia reflejan su compromiso por entender y acompañar a sus pacientes
desde una perspectiva científica, educativa y empática.
Se graduó como Médico Cirujano (MB BS) en King's College de
Londres en 1984, regresando luego a Chile, donde revalidó su título en la
Universidad de Chile y se especializó en Obstetricia y Ginecología. Su
experiencia incluye trabajo en contextos urbanos y rurales, desempeñándose como
obstetra y ginecóloga en el Hospital San Pablo de Coquimbo.
Más allá de su práctica clínica, la Dra. Jadresic combina su
pasión por la salud femenina con actividades educativas y comunitarias. Ha
realizado talleres de educación sexual para adolescentes, charlas sobre
menopausia y salud para mujeres, y ha compartido contenido educativo a través
de publicaciones en medios locales. Su formación en Entrevista Motivacional le
permite establecer fuertes lazos empáticos con sus pacientes, ayudándolas a
encontrar herramientas dentro de sí mismas para lograr cambios positivos en sus
vidas.
Actualmente, ejerce de forma independiente en La Serena,
Chile, ofreciendo atención personalizada con un enfoque holístico que integra
lo físico, lo emocional y lo espiritual. Como estudiosa de la historia de la
menopausia, aporta una perspectiva enriquecedora sobre este período en la vida
de las mujeres, conectando el conocimiento científico con el contexto histórico
y cultural.
IN: Dra. Alexandra Jadresic | LinkedIn
Registro
Médico: ICM: 19.148-5 / MB BS Londres Reg N° 2981484
Un podcast que trata el ¿complejo? Mundo de la menopausia, combinando experiencias y conocimiento de expertos. En cada episodio aprenderemos y buscaremos desmitificar cosas sobre esta etapa natural. Entendamos la menopausia. Cambiemos la conversación y el tono de la menopausia. Y ¿porque no? Reírnos también.
Seguinos en IG: Meopausia Mitos y Verdades
Mail: [email protected]
España