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3 hadas para tus hormonas

Podcast 3 hadas para tus hormonas
PatriPsicóloga, Radharani Jiménez y Silvia P. González
PatriPsicóloga, la doctora Radharani Jiménez y la doctora Silvia P. González abordan la menopausia y la perimenopausia con rigor científico, naturalidad y humor...

Episodios disponibles

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  • Hablemos de salud vulvo vaginal
    En este episodio de 3 hadas para tus hormonas, te contamos todo lo que necesitas saber para cuidar la salud de tu vagina y vulva durante la perimenopausia-menopausia y menopausia.¿Cómo influyen nuestras hormonas en el equilibrio y bienestar de la vagina y la vulva?Te contamos por qué se produce la sequedad vaginal, las molestias con las relaciones sexuales, así como las infecciones urinarias y otras molestias frecuentes en esta etapa vital, que tanto incomodan y afectan la calidad de vida de las mujeres.Te explicamos todo lo que puedes hacer para aliviar la sequedad vaginal mediante los distintos tratamientos disponibles, hábitos y estilo de vida para que comiences a tomar acción desde la información cercana y rigurosa.
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    53:56
  • Insomnio en perimenopausia y menopausia
    En este episodio les hablaremos sobre el insomnio en menopausia y perimenopausia. Un problema que afecta casi a la mitad de las mujeres en nuestro país. Es importante encontrar la causa para dar con una solución adecuada.•⁠  ⁠Diferentes causas de insomnio.•⁠  ⁠¿Qué ocurre en la perimenopausia y menopausia que nos impide descansar?•⁠  ⁠Tratamientos farmacológicos.•⁠  ⁠Terapias hormonales y suplementos para ayudar a dormir .•⁠  ⁠La importancia de los hábitos y de la higiene del sueño .•⁠  ⁠Respuesta a los mensajes de nuestras escuchantes .•⁠  ⁠Recomendaciones de 3 hadas para tus hormonas para ayudarte a descansar mejor.
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    53:41

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Acerca de 3 hadas para tus hormonas

PatriPsicóloga, la doctora Radharani Jiménez y la doctora Silvia P. González abordan la menopausia y la perimenopausia con rigor científico, naturalidad y humor, para acompañarte en este camino y encontrar tu bienestar emocional, hormonas mediante.
Sitio web del podcast

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