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Salud Mental✨ con Alan Disavia

Podcast Salud Mental✨ con Alan Disavia
Alan Disavia
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Episodios disponibles

5 de 382
  • Ambiente de laboratorio para estudiar, meditar o dormir ⚗️🧫🍄‍🟫✨
    El sonido del laboratorio es el ritmo suave de la ciencia en movimiento.Silencio vivo.Grabado en mi espacio de estudio, en plena madrugada.Ideal para estudiar, meditar o dormir..Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    59:56
  • Meditación para enraizar intenciones✨
    Después de tomar una microdosis, con el cuerpo abierto y presente..Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    13:25
  • ASMR para Dormir - Lluvia Nocturna Suave (Versión 8 Horas) 🌃🌧️🌙
    El sonido relajante de la lluvia es la música que nos toca la naturaleza. Ayuda a relajarse y dormir.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    7:59:06
  • ¿Por qué cuesta tanto aceptar lo inevitable?
    La lucha contra la realidad es una de las principales fuentes de sufrimiento en la vida. Muchas veces, el dolor no proviene solo de lo que sucede, sino de la resistencia interna a aceptarlo.Hoy exploramos los mecanismos psicológicos que dificultan la aceptación, desde la ilusión de control hasta la negación y la disonancia cognitiva. También veremos cómo el cerebro nos engaña para seguir luchando contra lo inevitable..Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    17:41
  • Hipnosis para dormir - Marzo 2025 ✨
    Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    1:00:00

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Acerca de Salud Mental✨ con Alan Disavia

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