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COMO EVITAR LOS PROBLEMAS DEL DIVORCIO | ABOGADA DE DIVORCIOS Y HERENCIAS: LAURA LOBO
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Producción: César González
Edición y realización: Sergio Gómez
Momentos clave del capitulo:
00:00 - "Introducción"
01:51 - "Errores comunes al divorciarse y cómo evitarlos"
02:19 - "Divorcios amistosos y cómo compartir abogado en el proceso"
03:51 - "Cómo afecta el divorcio a la estructura familiar"
04:49 - "Divorcio y separación: Diferencias legales importantes"
06:22 - "Por qué aumentan los divorcios: Factores clave"
09:35 - "Cómo priorizar el bienestar de los hijos en el divorcio"
11:21 - "¿Contratar un abogado hombre o mujer en casos de divorcio?"
12:26 - "Custodia compartida: Qué factores influyen en la decisión del juez"
16:55 - "Derechos de los abuelos en el divorcio: Cómo mantener el vínculo"
17:58 - "¿Qué incluye la pensión de manutención y qué es extra?"
20:00 - "La importancia de divulgar sobre derecho de familia en redes"
21:04 - "¿Cuándo es el momento ideal para consultar un abogado de divorcio?"
23:05 - "Por qué la negociación es clave en un divorcio contencioso"
24:41 - "Imparcialidad en decisiones judiciales de divorcio y familia"
26:03 - "Quién se queda con la casa en una custodia compartida"
28:16 - "Cómo se calcula la pensión de alimentos en el divorcio"
30:19 - "Problemas económicos en el divorcio: ¿Quién paga qué?"
33:20 - "Manipulación de los hijos en el divorcio: Consecuencias psicológicas"
35:32 - "Qué pasa si el niño no quiere ver a uno de los padres"
38:01 - "¿Deben los hijos intervenir en un juicio de divorcio?"
39:32 - "¿Cuándo cesa la pensión de alimentos de un hijo?"
42:40 - "¿La falta de relación con el padre puede extinguir la pensión?"
44:52 - "Desheredación en España: ¿Cuándo es legal?"
46:25 - "¿Por qué las herencias generan tanto conflicto en las familias?"
47:56 - "¿La infidelidad influye en el divorcio en España?"
49:30 - "Duración de un divorcio contencioso y tiempos de espera"
51:36 - "Denuncias falsas de violencia de género en el divorcio"
55:31 - "¿Qué pasa si incumples el régimen de visitas?"
57:29 - "Cómo dividir la herencia en tres partes según la ley española"
59:00 - "Qué pasa si no hay testamento en una herencia"
01:03:17 - "Diferencias en sucesiones entre comunidades autónomas en España"
01:07:12 - "Por qué hacer un testamento personalizado es importante"
01:24:38 - "Cómo gestionar emociones en el proceso de divorcio"
01:28:46 - "Consejos para prepararte psicológicamente para un juicio"
01:29:48 - "Cómo elegir un buen abogado de familia"
01:32:37 - "Final del capítulo y cómo seguir a Laura Lobo en redes"
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COMO SABER SI UNA PROTEINA ES DE BUENA O MALA CALIDAD LEYENDO LA ETIQUETA | I CEO DE MAX PROTEIN
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Producción: César González
Edición y realización: Sergio Gómez
Momentos clave del capitulo:
00:00 - Introducción: ¿Es Necesaria la Proteína en Polvo para Ganar Músculo?
01:35 - Suplementos para Ganar Masa Muscular: ¿Cuáles Son los Mejores?
02:58 - Diferencias entre Marcas de Suplementos: Calidad y Precio
03:50 - Colaboraciones y Licencias en el Mercado de Suplementación
04:43 - Exportación y Distribución Internacional de Suplementos
05:07 - Cómo el COVID-19 Transformó el Mercado de Suplementos
06:34 - Ventajas de las Tiendas Online en el Sector de la Nutrición Deportiva
08:51 - Estrategia de Crecimiento en el Comercio Electrónico de Suplementos
09:54 - Suplementos en Amazon: Estrategia de Ventas y Control de Precios
10:48 - Cómo Detectar Proteínas de Baja Calidad en Amazon y Tiendas
13:38 - Proceso de Producción y Calidad en la Industria de Suplementación
15:00 - Suplementos de Proteína en el Supermercado: ¿Son Seguros?
17:48 - Subcontratación de Fabricación y Certificaciones de Calidad
18:19 - Consejos para Elegir la Mejor Proteína para el Gimnasio
22:12 - ¿Qué es el Amino Spiking y Cómo Evitarlo al Comprar Suplementos?
23:09 - Aminoácidos en Suplementación: ¿Son Realmente Necesarios?
24:36 - Importancia de Omega 3 y Vitamina D en Suplementación Diaria
25:59 - Creatina para Masa Muscular: Beneficios y Uso Diario
27:25 - Suplementos para Mujeres: Salud Femenina y Necesidades Específicas
29:22 - Aumento del Consumo de Suplementos Tras el COVID-19
30:15 - Especialización en Suplementos para Principiantes en el Deporte
32:25 - Influencers que Analizan Suplementos y Composición Nutricional
35:40 - Estrategias de Marketing en Suplementación: ¿Funcionan los Influencers?
38:01 - Importancia del Sabor en Suplementos y Proteínas
41:42 - Historia de Israel Palau: De Marketing a Suplementación Nutricional
44:12 - Primeros Pasos para Emprender en Suplementación
48:04 - Crecimiento de Max Protein y Alianzas Estratégicas
49:37 - Nacimiento de Max Protein y Consolidación en el Mercado
54:27 - Aprendizajes Clave en el Emprendimiento de Suplementos
57:31 - Creación de Harina de Avena Aromatizada como Producto Innovador
1:03:44 - Dificultades para Emprender en España: Conocimientos Financieros
1:06:51 - Innovación en el Mercado de Suplementación Nutricional
1:08:22 - Premio a Mejor Marca de Nutrición Deportiva en España 2022
1:11:20 - Visibilidad en Redes Sociales vs. Calidad Real del Producto
1:14:22 - Influencers y Transparencia en el Marketing de Suplementos
1:16:45 - Cómo Leer las Etiquetas de Suplementos para Detectar Calidad
1:18:44 - La Importancia de la Integridad en las Colaboraciones de Influencers
1:19:41 - Conclusiones y Agradecimientos: Suscríbete para Más Contenido
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Producción: César González
Edición: Sergio Gómez
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Momentos clave del capitulo:
00:00 Intro
01:48 Qué es el Síndrome del Impostor y Cómo Superarlo
02:56 Cómo Superar el Miedo al Qué Dirán
04:06 Técnicas para Dejar de Pensar en Lo Que Piensan los Demás
05:20 Redes Sociales y su Impacto en la Psicología
06:34 Psicología Online: Cómo Conectar Emocionalmente por Videollamada
09:45 Ansiedad y Estrés: Cómo Gestionar las Emociones en la Vida Cotidiana
10:55 Ansiedad: Qué Es y Cómo Tratarla Efectivamente
12:04 Crecimiento Personal a través de la Terapia
13:10 El Tabú de la Salud Mental: Cómo Superarlo
14:18 Entrenamiento Mental para Distinguir la Realidad de lo Imaginario
15:31 Frustración en Jóvenes: Cómo las Redes Sociales Afectan la Salud Mental
17:50 Aprender sin Frustrarse: El Secreto de los Bebés
19:01 Ansiedad por Anticipación: Cómo Detectarla y Controlarla
21:14 Cómo la Sobreprotección de los Padres Aumenta la Ansiedad en los Hijos
23:09 Ansiedad Infantil: Cómo las Exigencias Académicas Afectan a los Niños
24:59 Cómo Ser Padres Exigentes Sin Dañar la Autoestima de los Hijos
26:35 Cómo Vivir en el Presente y Disfrutar el Momento
27:45 Mindfulness y Meditación: Herramientas para la Atención Plena
29:55 Ejercicios de Autoescucha para Mejorar el Diálogo Interno
31:06 Errores de Pensamiento que Te Sabotean y Cómo Corregirlos
33:20 Terapia Familiar: Cómo Mejorar la Relación Padres e Hijos
34:30 Creencias Limitantes en el Emprendimiento: Cómo Superarlas
35:39 Cómo Establecer Metas Realistas para Evitar la Frustración
36:51 Motivación Constante: ¿Es Posible Mantenerla Siempre?
37:22 Cómo la Ansiedad Afecta tu Relación de Pareja
39:06 Tolerancia a la Frustración en las Relaciones: La Clave del Éxito
40:25 Cómo Dejar una Relación Tóxica Sin Culpabilidad
45:06 Señales de que Tu Relación de Pareja No Tiene Solución
47:08 Inteligencia Emocional en Niños: Cómo Enseñarles a Gestionar sus Emociones
49:21 Cómo Validar las Emociones de los Adolescentes
51:12 Cómo Explicar la Muerte a los Niños y Ayudarles a Superar el Duelo
53:13 Pensamientos Suicidas: Cómo Abordarlos desde la Psicología
56:17 Regulación Natural de Serotonina y Cortisol para Reducir el Estrés
58:46 Actividades Físicas que Ayudan a Reducir la Ansiedad
1:02:05 Anedonia: Cómo Recuperar el Placer por las Cosas
1:06:30 No Creas Todo lo Que Piensas: Claves para Romper Creencias Limitantes
1:07:02 Herramientas para Mejorar el Bienestar Emocional
1:08:42 Cómo Hacer Visualizaciones para el Éxito Personal
1:12:56 Tres Consejos Clave para Mejorar tu Vida: Presente, Confianza y Autocuidado
1:17:26 Cómo Ser Más Positivo y Cambiar tu Mentalidad
1:25:25 Cómo las Creencias Limitantes Sabotean tu Éxito
1:29:02 Contacto con Amparo Calandín y sus Redes Sociales
1:30:44 Método Sonríe: Estrategia para el Crecimiento Personal
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8 COSAS QUE ESTÁN PERJUDICANDO TU SALUD Y NO SABÍAS | Alex Giménez : Experto en Nutrición
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Producción: César González
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Momentos clave del capitulo:
00:00 - Introducción
00:40 - Aspartamo y su impacto en la salud
02:05 - Las industrias y sus intereses económicos
04:06 - Analogía de ovejas y gatos
06:32 - Medicamentos y efectos secundarios
08:10 - Alimentos 0% grasa y falsos mitos
13:55 - Formación médica y conflictos de interés
15:17 - Contaminación del agua y sus efectos
17:13 - Avances médicos vs enfermedades crónicas
18:23 - Recomendaciones médicas erróneas: fumar
20:16 - El caso del DDT en los niños
24:16 - El aspartamo y sus efectos cancerígenos
28:16 - Los edulcorantes y su impacto en la salud
32:48 - Glifosato y su toxicidad
42:27 - El colágeno y su importancia en la salud
57:13 - Necesidad de carbohidratos en el ser humano
1:00:52 - Ejercicio intenso y longevidad
1:01:34 - El plato perfecto de comida
1:02:16 - El colesterol y las hormonas sexuales
1:05:58 - Disruptores endocrinos y su impacto en el cuerpo
1:08:00 - Los xenoelementos en cosméticos y ropa
1:12:25 - Estrógenos y feminización de la población
1:18:08 - El impacto del miedo en el sistema inmunológico
1:25:50 - La epidemia de azúcar y su impacto en la salud
1:34:10 - Vacunación masiva y posibles efectos secundarios
1:40:42 - Problemas cardíacos y miocarditis
1:44:30 - Nanotecnología en el cuerpo humano
1:50:10 - Cómo evitar la exposición a tóxicos
1:55:12 - Los antinutrientes y su impacto en la absorción de nutrientes
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Momentos clave del capitulo:
00:00 - Introducción
01:36 - Regalo especial para la audiencia
03:15 - Redes sociales y su impacto
04:57 - Inicio de Cryptoprofe en Instagram
06:32 - Crecimiento masivo en redes sociales
07:40 - Inicios en YouTube
09:46 - Estrategia de contenido en redes sociales
10:42 - Historia de cómo se conocieron Kevin y Eric
11:47 - Inicio de las inversiones en criptomonedas
13:49 - Mudanza a Andorra
16:28 - Ventajas de vivir en Andorra
17:41 - Explicación básica de Bitcoin
19:48 - Diferencias entre Bitcoin y otras criptomonedas
22:17 - Bitcoin como refugio de valor
24:33 - Stablecoins como opción segura
27:15 - Predicciones sobre el valor futuro de Bitcoin
31:04 - Minado de Bitcoin y su impacto a largo plazo
33:07 - Ciclos de mercado en Bitcoin
35:42 - Estrategias de inversión en criptomonedas
39:07 - Métricas On Chain y cómo predecir el mercado
43:04 - Meme Coins y especulación en el mercado
45:22 - Estafas en criptomonedas
48:00 - Impacto de los medios en la percepción del cripto
49:58 - Gobiernos y criptomonedas
52:27 - Regulación del Bitcoin
55:02 - Uso de Bitcoin en el blanqueo de dinero
57:08 - Compras con Bitcoin
58:38 - Diferencias entre wallets calientes y frías
01:01:10 - Compra de Bitcoin sin intermediarios
01:04:12 - Impacto de la inteligencia artificial en las criptomonedas
01:07:44 - Machine Learning y el trading algorítmico
01:11:22 - Bots y el copy trading
01:15:48 - Filosofía detrás de Cryptoprofe
01:19:46 - Casos de éxito en Cryptoprofe
01:21:23 - Reflexión sobre el dinero y la felicidad
01:25:48 - Obsesión y éxito
01:28:55 - Academia Cryptoprofe
01:33:32 - Acceso gratuito a contenido valioso
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