La razón a la frase "entreno más pero no mejoro corriendo" explicada en 5 minutos. Con 2 sorpresas gordas en el episodio!
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17:14
6x23 - El método soviético de natación - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio os cuento los pilares fundamentales que utilizo con mis deportistas para optimizar los entrenos nadando y que consigan dar un salto enorme en su natación
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39:06
6x22 - Aguas abiertas, con Andrea de la Hera
Entrevista a Andrea de la Hera, una referente para muchos en el mundo de la natación en aguas abiertas. En la entrevista hablamos de:
Su Palmarés deportivo
Cómo se alimenta en las carreras
El volumen semanal/mensual/anual que entrena natación
Su experiencia en la copa del mundo de aguas abiertas
El miedo a nadar en el mar
Experiencias varias que ha vivido curiosas en algunas carreras
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52:00
6x21 - ViHalf Gasteiz desde dentro, entrevista a su organizador
Entrevista a Alain Fontecha, organizador de Otso ViHalf Gasteiz donde nos cuenta todo sobre la prueba:
- Cómo surgieron los circuitos
- Podium y posibles pros que vendrán
- Triatlón femenino
- Qué espectativas puede tener la prueba para el deportista y para Vitoria
- Planes de futuro
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53:40
6x20 - Destiny Bike Gravel Weekend
Si no compartiese este episodio contigo me sentiría muy egoísta...menuda experiencia este fin de semana!
Te dejo por aquí el insta del proyecto!
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