Todos necesitamos y nacemos con un propósito en la vida. Yo simplemente intento inspirar y ayudar a través de reflexiones. Te intentaré ayudar a encontrar el tu...
"Millones de personas me veían jugar al fútbol con TOC" - Zuhaitz Gurrutxaga | Un Propósito #42
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Zuhaitz Gurrutxaga. Empezó a ser un futbolista profesional desde muy joven y eso le llevó a pasar por situaciones muy complicadas como ansiedad, depresión y TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo). Zuhaitz tuvo todo lo que la sociedad considera éxito y felicidad y aun así no quería ni salir de la cama. En este episodio hablamos de la importancia de la salud mental, el TOC, el humor, la comedia, la presión, las expectativas, la ansiedad, la depresión, la fama, la felicidad y el éxito entre otras muchas cosas.
00:00 Avance
01:10 Introducción
02:22 Fui futbolista profesional durante 15 años
03:11 Mi infancia en el País Vasco (Euskadi)
05:43 Mis inicios como futbolista
06:11 Con 15 años fui a la selección española
07:05 Prefería no jugar por miedo a no cumplir las expectativas
10:40 Acabé teniendo ansiedad, depresión y TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
11:40 Cuando todo empezó...
14:25 Ahora soy cómico y monologuista
16:20 Tengo TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
21:46 La anécdota antes de grabar y el perfeccionismo en el TOC
24:06 El momento en el que todo estalló
26:23 El momento en el que caí en depresión
27:38 El primer ataque de ansiedad
30:07 Fuimos subcampeones de liga y yo tenía depresión
32:50 Yo me lavaba las manos 30 veces al día
34:25 Te conviertes en un gran actor para esconderlo
39:20 Tenía que hacerlo todo 5 veces
42:17 Tienes constantes pensamientos de peligro
50:01 La información de nuestro cerebro con TOC no es real
52:05 Compulsión durante el episodio
53:56 Tener TOC siendo presentador de un programa y cómico
56:35 El TOC de contaminación y limpieza
58:18 No podía mantener relaciones por el TOC
01:01:38 El momento en el que sentí que mi vida se acababa
01:07:32 Lo que más me ha ayudado con el TOC
01:09:56 La importancia de no sentirte solo
01:13:58 Antes no había ni psicólogos en los clubes de fútbol
01:16:11 Todos tenemos problemas mentales
01:20:24 Tener todo para ser feliz, y no serlo
01:23:09 Cómo estoy a día de hoy con el TOC
01:25:10 Las cosas que más me han hecho sufrir
01:26:56 A mí el humor me ha salvado la vida
01:31:08 Lo que significa felicidad y el éxito para mí
01:33:52 Mi consejo para una persona con TOC
01:38:07 Mi consejo para los seres queridos de una persona con TOC
01:40:09 Las 3 preguntas
01:45:25 Final
--------
1:46:57
2 muertes clínicas, una cardiopatía y 36 desmayos diarios - Sheyla | Un Propósito #41
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Sheyla. Ella es una chica que ha pasado toda su vida luchando para que le diagnosticasen un problema cardíaco y acabó pasando por una enfermedad experimental para sobrevivir. Ha pasado la mayor parte de su vida en riesgo de muerte súbita, se ha llegado a desmayar 36 veces en un día y ha estado dos veces clínicamente muerta; un total de 7 minutos. En este episodio hablamos de sus experiencias cercanas a la muerte, problemas cardíacos, la sanidad, la enfermedad crónica, la incomprensión, la incertidumbre, soledad, espiritualidad, sueños, desarrollo personal, inteligencia emocional... y muchas cosas más.
00:00 Avance
01:44 Introducción
03:08 Como empezó todo
06:25 Pasaba por hasta 36 desmayos cada día
08:25 Los médicos no me hacían caso
10:19 Se me paraba el corazón 8 segundos entre latidos
13:34 Cada día era un sufrimiento eterno
15:45 La prueba de la mesa basculante
18:30 Toda una vida en riesgo de muerte súbita
20:54 Me hicieron una operación cardíaca experimental
23:04 Cómo vivía desmayarme 36 veces en 24 horas
24:44 Mi perro me salvaba la vida
27:13 Me desmayaba hasta estudiando para un examen
29:00 Lo que sentía al desmayarme
30:43 Me desmayaba por la calle y me ha pasado de todo
35:36 Me sentía sola y me tachaban de mentirosa
39:17 La situación traumática que cambió todo
42:12 La primera muerte clínica
45:22 Mi primera experiencia cercana a la muerte (ECM)
49:27 Soñé con el velatorio de mi abuela 9 años antes
51:20 Descubrí una infidelidad gracias a un sueño
52:57 Yo sentí cuando mi abuela falleció
53:46 Hablé con mi abuela en la ECM
58:08 Desperté de la muerte clínica
59:37 Me quedé viuda a los 29 años
01:10:28 Conocí a otra persona donde me salvaron la vida
01:13:34 La segunda muerte clínica
01:15:21 Gané la reclamación contra una cardióloga
01:17:32 Me hicieron una operación cardíaca experimental
01:19:12 El ángel que me salvó la vida
01:23:40 Estudié mi carrera en la UCI
01:28:34 Me despidieron porque me dio una parada cardíaca
01:31:44 Cómo vivía sabiendo que me moría
01:33:41 El Universo siempre te cubre las espaldas
01:37:58 Mi consejo para una persona enferma
01:41:21 Lo que vi en la operación experimental de corazón
01:44:12 Solamente puedes conectar los puntos mirando hacia atrás
01:49:28 ¿Porqué le tenemos tanto miedo a la muerte?
01:50:49 Mi perro ha sido quien más me ha enseñado a vivir
01:52:16 Tus pensamientos crean tu realidad
01:54:50 Si tienes salud, eres millonario
01:57:36 El dolor viene a enseñarte
02:00:10 La importancia de pedir ayuda
02:01:05 Mi traumática experiencia en Costa Rica
02:02:49 Las bendiciones disfrazadas
02:05:15 Estar viva me suponía un problema muy grande
02:06:30 Palabras clave
02:07:07 La Biblia es un libro metafísico
02:11:15 Lo que entendí al morir
02:12:25 La importancia de escucharte
02:16:32 Más palabras clave
02:22:24 Las 3 preguntas
02:26:44 Somos un todo
02:30:42 Las 3 preguntas y la importancia de meditar
02:34:10 Final
--------
2:35:22
"Perdí a mi hijo y ahora ayudo a adolescentes con cáncer" - Maruzzella | Un Propósito #40
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Maruzzella. Ella es una madre que perdió a su hijo con 17 años tras ser diagnosticado con un tumor cerebral poco después de cumplir los 16 años. Nos cuenta su historia y la de su hijo, con todas sus dificultades y también, los buenos momentos que pasaron juntos. Tras fallecer su hijo, creó una asociación para que el restro de padres e hijos pudieran econtrarse en el hospital lo que ella y su hijo no pudieron.
00:00 Avance
01:24 Introducción
02:28 Pasé por un duelo perinatal
03:49 La infancia de mi hijo
05:02 Él tenía TDAH
08:25 Los primeros síntomas del cáncer
12:10 La llegada a Urgencias
13:11 "Su hijo tiene un tumor cerebral"
16:15 El ingreso en el hospital
22:13 De los tumores más agresivos y sin operación
27:11 El primer día de quimioterapia
27:28 La fotografía le salvó
30:30 Estábamos días enteros de quimio
32:13 Sacábamos todo lo bueno que podíamos
33:37 Mi hijo era un niño de 16 años muy fuerte
34:37 Paraba la quimio y volvía el cáncer
36:28 "A vivir la vida"
37:24 Ingresados en verano con 16 años
41:13 Él no podía ir al instituto por el cáncer
43:29 Me arrepiento de muchas cosas
52:00 El tumor cerebral afecta a otras muchas cosas
52:58 Un adolescente ingresado con adultos
55:19 Sus amigos del hospital iban falleciendo
56:55 Empecé a entretener a los pacientes
58:42 Sacar lo bueno de lo malo
59:52 Ves las carencias de los hospitales
01:02:06 Una amistad incondicional
01:03:31 Fue algo repentino
01:04:58 Le hicieron un trasplante
01:06:50 La despedida
01:08:02 Su última cena
01:10:57 La entrada en la UCI
01:11:55 Tuve que tomar una decisión
01:12:53 Los últimos momentos
01:14:32 Hay abrazos que no se te olvidan
01:16:31 Dejé la urna y fui al hospital
01:18:43 Mi vida después de que se fue
01:20:08 ¿Qué significa la asociación relevosxlavida?
01:22:15 Lucho para que otros tengan lo que nosotros no tuvimos
01:27:24 Los chicos y chicas adolescentes con cáncer
01:28:50 Lo que ellos me han enseñado
01:31:58 ¿Cuáles son sus preocupaciones?
01:35:35 ¿Qué consejo le darías a esos padres?
01:37:13 ¿Porqué a mí?
01:38:05 A día de hoy, no acepto que mi hijo no está
01:41:21 Sé que está, yo siento a mi hijo
01:46:21 Las 3 preguntas
01:49:31 Tengo que cumplir mi objetivo
01:51:05 Final
--------
1:52:51
Sufrir abusos de niño, adicciones sin sustancias y vivir con ludopatía - Julio | Un Propósito #39
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Julio Martínez. Julio es una persona que ha pasado por 6 años de abusos cuando era niño, tuvo adicción al juego y estuvo a punto de quitarse la vida. Además, a día de hoy, es el presidente de una asociación para ayudar contra el juego patológico y otras adicciones sin sustancias. En este episodio tratamos los abusos, las adicciones, el miedo al rechazo, las enfermedades mentales, el autoconocimiento, desarrollo personal, traumas, soledad... y muchas cosas más.
00:00 Avance
01:49 Introducción
02:54 Soy un adicto recuperado
03:21 El día que me descubrieron
06:41 Cómo empezó mi ludopatía
14:14 Con 14 años ya me hice adicto
16:47 Sufrí abusos con 6 años
18:47 Me hicieron bullying en el colegio
19:56 En mi casa el juego estaba normalizado
21:34 Ha sido un proceso complicado
22:12 Fueron muchos años de abusos
25:26 Usaba la religión para acercarse a mí
27:10 Cómo cesaron los abusos
27:52 Después yo se lo hice a otros niños
31:10 No lo conté por no hacer sufrir a mi familia
35:26 El miedo al rechazo por mi familia
36:07 Intenté quitarme la vida
40:19 En mi juventud fui muy prepotente y orgulloso
44:37 Maltraté psicológicamente a mi pareja
48:40 La importancia de la comunicación
50:52 Las adicciones no tóxicas
52:52 Mi enfermedad me va a acompañar toda la vida
53:34 Me inventaba de todo, no tenía sentimientos
54:39 Mi mente me pone a prueba constantemente
56:09 Las adicciones sin sustancias
57:11 Me di cuenta de que era homosexual
58:31 Me sacaron del armario a mí
01:01:02 Admitir que tenía una adicción
01:04:00 Tenía que hacerlo por mi, no por los demás
01:05:37 Los rascas y la lotería
01:06:56 Me he encontrado 300€ en monedas
01:08:17 Me gasté mucho dinero en un juego de móvil
01:09:39 Las nuevas tecnologías lo hacen más difícil
01:12:40 Es una enfermedad mental
01:14:26 El juego está normalizado
01:15:39 La importancia de conocerse
01:16:40 La adicción al móvil y los videojuegos
01:20:54 La importancia de no juzgar
01:21:59 Las historias más impactantes
01:24:39 Hemos tenido jueces, futbolistas...
01:25:41 ¿Eres más feliz que antes de ser adicto?
01:27:39 Mi relación es mejor gracias a ello
01:29:13 Palabras clave
01:30:50 ¿Cuánto dinero me he gastado en el juego?
01:32:43 Cada persona es un mundo
01:34:16 Más palabras clave
01:42:34 Las 3 preguntas
01:47:07 Final
--------
1:48:39
El fallecimiento de 3 hijos, superar el duelo y ser enfermera en UCI - Maribel | Un Propósito #38
En este episodio tenemos a una persona muy especial, Maribel Rivera. Una madre que ha pasado por el duelo perinatal de sus únicos 3 hijos, trabaja de enfermera en la UCI y a día de hoy, ayuda a otras muchas madres y padres que están pasando por una situación similar. Hablamos sobre la maternidad, el duelo, la fecundación in vitro, la culpa, superación, empatía, sanidad... y muchas cosas más.
00:00 Avance
01:48 Introducción
03:46 Cuando decidí ser madre por primera vez
05:10 La mejor edad para ser madre
07:15 Mi entorno no quería que fuese madre
11:25 Yo soy responsable de mi vida
14:53 Y me quedé embarazada
17:39 Su corazón dejó de latir
19:18 Mi primer legrado
22:36 Los comentarios de mi entorno
24:43 La asociación me salvó la vida
25:48 Cada duelo es sano, único y personal
30:44 No sabes por lo que está pasando cada persona
33:12 Yo necesitaba validación y un abrazo
35:54 Yo tuve un duelo patológico y caí en depresión
39:23 Los palabras pueden hacer mucho daño
40:48 Las cajas de recuerdo
42:50 Cuando me dieron la noticia de que murió
44:10 Los 3 legrados
45:00 La frialdad en la sanidad
51:43 Trataron a mi cuerpo, no a mí
53:32 El piel con piel tras el fallecimiento
59:05 ¿Qué es la cuna de los abrazos?
01:02:06 La llegada a casa después del quirófano
01:04:37 También tuve 2 fecundaciones in vitro
01:06:08 Nombrar a un hijo fallecido
01:08:15 Mi segundo embarazo
01:09:25 Mi segundo hijo dejó de latir
01:11:52 La dureza de buscar un bebé
01:13:09 Los bebés arcoíris
01:15:57 La soledad es terrible
01:18:30 Mi tercer embarazo
01:19:38 Un camino de aprendizaje personal
01:25:45 La manera que yo he encontrado de maternar
01:28:35 ¿Por qué a mí?
01:30:21 Confiar en la vida
01:32:16 ¿Qué he hecho mal?
01:34:07 ¿Y si hubiera hecho esto?
01:35:19 El papel del padre
01:38:05 Yo estaba sola en esto
01:40:29 La pandemia como enfermera de la UCI
01:42:13 Caí en una depresión
01:44:56 La felicidad y le éxito
01:47:46 Mi padre, la demencia y sus enseñanzas
01:52:52 Me apasiona mi trabajo
01:54:59 Mi peor experiencia en la UCI
01:56:43 Las experiencias más bonitas en la UCI
01:58:49 La humanización de los familiares y el paciente
02:04:12 Experiencias cercanas a la muerte
02:06:50 Mi mensaje a unos padres en duelo
02:09:05 Los familiares y los lenguajes del amor
02:13:27 Mis fecundaciones in vitro
02:16:40 Mitos de la mujer sin hijos
02:18:17 ¿Cuánto vale una fecundación in vitro?
02:19:26 Ya he cerrado el tema de la maternidad
02:21:14 ¿La muerte de un hijo se supera?
02:24:07 Las 3 preguntas
02:27:26 Final
Todos necesitamos y nacemos con un propósito en la vida. Yo simplemente intento inspirar y ayudar a través de reflexiones. Te intentaré ayudar a encontrar el tuyo o a acercarte un poco más a hacerlo realidad.