Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma.
Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga.
Aquí hay amor, relaciones, ...
Cómo mantener una relación sana: "No necesitas se*o 3 veces por semana, necesitas intimidad"
El episodio que jamás pensé que grabaría pero aquí está. Y realmente creo que es de los que más puede aportar. No es solo mi visión, sino que creo que dista mucho de todas las ideas que hay sobre lo que quiere decir tener una relación que "funciona".
Feliz semana amigas
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26:46
[VoiceNote] The Kardashians y lo que he aprendido de ellas
primera VoiceNote - decidme por favor qué os parece y si os gusta este formato! A mi de momento me está flipando!!!!
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8:05
Cómo sobrevivir a la exigencia
Cómo sobrevivir a la exigencia - no sé cómo no habíamos hecho este episodio antes.
Os quiero :)
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27:44
Gran aprendizaje tras 1 semana en el hospital
Espero que os sirva. os quiero (L)
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25:29
Encuentra tu equilibrio
Se habla mucho del equilibrio pero ¿cuál es el tuyo? De hecho, no tiene ni debe ser lo que nos han vendido como el equilibrio saludable. Recuerda: escucharte no es hacer lo que se espera de ti.
Feliz semana amigas (L)
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Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma.
Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga.
Aquí hay amor, relaciones, miedos, las crisis existenciales y cómo sobrellevarlo todo. El coaching me ha regalado herramientas para ello y yo quiero compartirlas contigo. Porque eso es lo que hacen las amigas.
¿Un matcha?
Nos vemos también en Tiktok e Instagram @claudia.fontanals
Gracias por estar aquí.
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