14. Juan Pablo Raba: Salud mental, propósito y vulnerabilidad masculina
En este episodio Mau conversa con el actor colombiano Juan Pablo Raba, quien ha emprendido un viaje profundo de autoconocimiento que lo llevó a crear Los Hombres Sí Lloran, un podcast que ha tocado miles de vidas y que hoy lidera conversaciones urgentessobre salud mental masculina.Hablan de lo difícil que puede ser enfrentarse a una crisis personal en medio del éxito profesional, del rol del ego, de la paternidad, del miedo a mostrarse vulnerable y del impacto que puede tener una conversación real cuando se da desde la presencia y la empatía. Nos comparte inspiración detrás del nombre de su podcast, su deseo de estudiar psicología, y cómo el propósito puede cambiar la manera en que medimos el éxito.Una conversación íntima, honesta y transformadora. Este episodio es una invitación a estar presentes, a soltar la armadura y a abrir el corazón. Porque sí, los hombrestambién lloran. Y cuando lo hacen, sanan.Si te gustó este episodio, escucha también: Santiago Molano: Hazte cargo de ti mismohttps://youtu.be/aj4rIpTJayoAmalia Andrade: No hay Éxito sin Fracasohttps://youtu.be/flLUxAJUb-wQueremos recordarte que existen espacios segurosdonde puedes encontrar apoyo. Opción Yo es una plataforma online con más de 300especialistas en salud mental, que pueden acompañarte en tu proceso. Si sientesque es el momento de dar ese paso, te dejamos el link donde puedes encontrar elacompañamiento que necesitas: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZVrSuscríbete a nuestra comunidad y recibe gratis una guía que te ayudará a usar tus emociones como brújula: www.thewhyproject.co/pages/newsletterAccede al taller The Why Map y comienza tu viaje hacia descubrir tu propósito: pay.hotmart.com/O91477530R?off=447avx9i&checkoutMode=10Conoce todas los recordatorios que tenemos para vivir con propósito: www.thewhyproject.co/collections/all-productsSigue a The Why Project:Instagram: www.instagram.com/thewhyproject/TikTok: www.tiktok.com/@thewhyprojct🎙️The Why Project Podcast: Conversaciones con propósito🎙️
--------
1:07:08
Pausa de Emergencia | Meditación Guiada: Conectando con la Calma
En este episodio de Pausa de Emergencia, Viviana Barrero nos guía a través de una meditación de pausa para ayudarnos a conectar con la calma, soltar tensiones y encontrar un espacio seguro dentro de nosotros mismos. En un mundo lleno de estrés y prisas, esta meditación es un recordatorio de la importancia de hacer una pausa y centrarnos en nuestra respiración, permitiéndonos estar presentes y aceptar las emociones tal como llegan.Viviana Barrero es psicóloga con 17 años de experiencia. Apasionada por vivir una vida con propósito y acompañar a otros a que conecten con su propio sentido y propósito de vida. Máster en psicología clínica, gestalt y logoterapeuta. Life coach, facilitadora de Mindfulness (MBSR) y PCM ( Personality change maker).Hoy es quien lidera el acompañamiento a nuestra comunidad en The Why Map, nuestro taller virtual de búsqueda del propósito, un espacio en el que juntos diseñamos una vida que valga la pena ser vivida.Dedica unos minutos de tu día para tomarte una pausa, respirar y reestablecer tu equilibrio interno con esta poderosa meditación.Accede al taller The Why Map y comienza tu viaje hacia descubrir tu propósito: pay.hotmart.com/O91477530R?off=447avx9i&checkoutMode=10Suscríbete a nuestra comunidad y recibe gratis una guía que te ayudará a usar tus emociones como brújula: www.thewhyproject.co/pages/newsletterConoce todas los recordatorios que tenemos para vivir con propósito: www.thewhyproject.co/collections/all-productsQueremos recordarte que existen espacios seguros donde puedes encontrar apoyo. Opción Yo es una plataforma online con más de 300 especialistas en salud mental, que pueden acompañarte en tu proceso. Si sientes que es el momento de dar ese paso, te dejamos el link donde puedes encontrar el acompañamiento que necesitas: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZVrSigue a The Why Project:Instagram: https://www.instagram.com/thewhyproject/TikTok: https://www.tiktok.com/@thewhyprojctSi te gustó esta pausa, escucha también:Herramientas prácticas para vivir tu WHY con Viviana Barrero: https://youtu.be/PQdGPWituq4Pausa de Emergencia | Meditación Guiada: Sentir y Soltar: https://youtu.be/Kc6HCQerhw4🎙️ The Why Project Podcast: Conversaciones con propósito. 🎙️#thewhypodcast #thewhyproject #maumontaner #Propósito #Bienestar #DesarrolloPersonal #Psicología #vivianabarrero #psicologa #losmontaner #TheWhy #Meditación
--------
21:26
13. Amalia Andrade: No hay Éxito sin Fracaso
¿Alguna vez has sentido que el éxito y el fracaso van de la mano? ¿Qué la creatividad, la espiritualidad y la autenticidad están más conectadas de lo que creemos? En este episodio, nos sumergimos en una conversación profunda y sincera sobre la espiritualidad, el amor y los prejuicios que a veces nos alejan de nuestra verdadera esencia.Amalia nos comparte cómo, desde pequeña, enfrentó preguntas difíciles: ¿Dios me ama tal como soy? ¿Es posible vivir mi identidad sin sentirme apartada de mi fe? Su historia es un testimonio de resiliencia, amor y una conexión con Dios que desafía las creencias impuestas por la sociedad.Amalia Andrade es escritora e ilustradora colombiana, a través de sus obras nos invita a cuestionar nuestras relaciones y explorar nuevas formas de conectar con los demás, desafiando estructuras tradicionales y promoviendo vínculos más auténticos y equitativos. Suscríbete a nuestra comunidad y recibe gratis una guía que te ayudará a usar tus emociones como brújula: www.thewhyproject.co/pages/newsletterAccede al taller The Why Map y comienza tu viaje hacia descubrir tu propósito: pay.hotmart.com/O91477530R?off=447avx9i&checkoutMode=10Conoce todas los recordatorios que tenemos para vivir con propósito: www.thewhyproject.co/collections/all-productsSigue a Amalia AndradeInstagram: https://www.instagram.com/amaliaandrade_/Sigue a The Why Project:Instagram: www.instagram.com/thewhyproject/TikTok: www.tiktok.com/@thewhyprojctThe Why Project Podcast: Conversaciones con propósito. 🎙️
--------
1:37:53
12. Mau y Ricky Montaner: Los Sueños se Construyen en Comunidad
En este episodio de The Why Project Podcast, Mau conversa con su hermano y compañero de banda, Ricky Montaner, sobre el propósito que ha guiado su carrera y el trabajo detrás de The Why Project.Ricky nos cuenta cómo el proyecto de Mau y Ricky ha crecido más allá de la música, convirtiéndose en una plataforma que conecta y empodera a una comunidad con valores y propósitos compartidos. A lo largo de la conversación, comparten su experiencia sobre el proceso de creación de su álbum Hotel Caracas y cómo el regreso a Venezuela y la conexión con sus raíces les permitió reinventarse y evolucionar como artistas, lo que les ha permitido conectar con su comunidad de una manera más profunda y significativa.Este episodio nos invita a reflexionar sobre cómo construir algo más grande que nosotros mismos puede generar un impacto real en las comunidades que formamos.Suscríbete a nuestra comunidad y recibe gratis una guía que te ayudará a usar tus emociones como brújula: www.thewhyproject.co/pages/newsletterAccede al taller The Why Map y comienza tu viaje hacia descubrir tu propósito: pay.hotmart.com/O91477530R?off=447avx9i&checkoutMode=10Conoce todas los recordatorios que tenemos para vivir con propósito: www.thewhyproject.co/collections/all-productsSi requieres acompañamiento profesional en tu proceso de autoconocimiento y salud mental: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZVrSigue a Mau y Ricky: https://open.spotify.com/intl-es/artist/2wkoKEfS6dXwThbyTnZWFU?si=Fogru489S2KhE2TqNaEP6gInstagram: www.instagram.com/mauyricky/TikTok: www.tiktok.com/@mauyrickySigue a The Why Project:Instagram: www.instagram.com/thewhyproject/TikTok: www.tiktok.com/@thewhyprojctThe Why Project Podcast: Conversaciones con propósito. 🎙️
--------
55:56
11. Marcela García (Mache): Aprende a amar lo que eres
En este episodio de The Why Project Podcast, Mau conversa con Marcela García, mejor conocida como Mache, sobre su viaje hacia la seguridad personal y el amor propio. Marcela, ex reina del Carnaval de Barranquilla y creadora de contenido, comparte cómo logró transformar su vida a partir de la aceptación de sí misma, superando años de inseguridad y luchas internas.A lo largo de esta conversación, Marcela reflexiona sobre la importancia de crear una comunidad auténtica, que inspire a los demás a ser ellos mismos, a conectar con otros de manera genuina y vivir de acuerdo con nuestra esencia.Este episodio es un testimonio inspirador, que nos recuerda que pedir ayuda es una de las decisiones más valientes que podemos tomar. Por eso, queremos recordarte que existen espacios seguros donde puedes encontrar apoyo. Opción Yo es una plataforma online con más de 300 especialistas en salud mental, que pueden acompañarte en tu proceso. Si sientes que es el momento de dar ese paso, te dejamos el link donde puedes encontrar el acompañamiento que necesitas: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZVrSuscríbete a nuestra comunidad y recibe gratis una guía que te ayudará a usar tus emociones como brújula: www.thewhyproject.co/pages/newsletterAccede al taller The Why Map y comienza tu viaje hacia descubrir tu propósito: pay.hotmart.com/O91477530R?off=447avx9i&checkoutMode=10Conoce todas los recordatorios que tenemos para vivir con propósito: www.thewhyproject.co/collections/all-productsSigue a Marcela GarcíaInstagram: www.instagram.com/marcelagarciacp/Sigue a The Why Project:Instagram: www.instagram.com/thewhyproject/TikTok: www.tiktok.com/@thewhyprojctThe Why Project Podcast: Conversaciones con propósito. 🎙️
The Why Project es un movimiento que promueve la importancia de vivir con propósito. Fundado por Mau Montaner, busca ayudar a las personas a conectar con su "WHY" y sentido de vida.
A través de conversaciones con propósito con invitados de diversos ámbitos, inspiramos a nuestra comunidad a explorar su propio "WHY" proporcionando herramientas y perspectivas valiosas que los acompañen en su camino hacia una vida más significativa.
España