En aquest episodi fem un monogràfic perque agafeu idees per a regalar (o autoregalar-vos) per aquestes festes de Nadal.
--------
1:10:52
Sobre Rodes 2x07 - Entrenar en Pretemporada
En aquest episodi parlem amb en Jordi Salvadó de Race Ready sobre la pretemporada i com començar a entrenar per als nostres reptes de l'any que ve.
--------
1:12:01
Sobre Rodes 2x06 - Mode Hivern
En aquest episodi de Sobre Rodes parlem de que ja arriba l'hivern i amb ell les sessions de rodillo, roba d'abric,... També parlem de com es planteja el 2025 i de com fer una gravel 2x1.
--------
1:48:29
Sobre Rodes 2x05 - We Are Gravel i Recuperació
En aquest episodi de Sobre Rodes, parlem amb l'Albert de We Are Gravel,
un dels organitzadors de la cursa de gravel que es celebra aquest
Novembre a Osona. Teniu inscripcions obertes per poc temps!
També parlem de com recuperar després d'un dia dur sobre la bici.
https://www.wearegravel.es/
--------
1:22:41
Sobre Rodes 2x04 - Entrevista a Jose Antonio Hermida
En aquest episodi parlem amb Jose Antonio Hermida, mite històric del BTT mundial. Campio del món, medalla olímpica i molts títols més que repassem amb ell durant més d'una hora i mitja.
España