RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING PARA VETERANOS (100-130€). Top3 por Mayayo de Brooks, Scarpa y Salomon. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING os trae el top3 zapatillas elegidas para este otoño-invierno como soluciones equilibradas calidad-precio para corredores de montaña veteranos que busquen un uso versátil de las mismas.https://go.ivoox.com/rf/136844137Sus precios oscilan entre 100-130€: Son las Brooks Divide 5 (110€), Salomon XA Meta (120€) y Scarpa Spin Planet (130€). Arrancamos con un podcast especial por Mayayo y seguimos abajo con los análisis técnicos de cada uno.Estamos ya en vísperas de Navidad y Reyes.Para comprar nosotros o preparar regalos para otros, son días claves en toda tienda que suelen contar además con "ofertas" navideñas sobre los precios oficiales de salida que son los que aquí tomamos como referencia. Como siempre, queremos insistir en que vayais a tiendas físicas y os probeis la horma de cada zapatilla trail antes de comprarla, pues el mejor análisis técnico carece de sentido si la horma no se ajusta bien a tu pie en particular.Quiero agradecer las aportaciones de Xoxe, Juanma, Ricardo y Miguel quienes desde nuestro equipo de patrones me han ayudado a seleccionar las tres elegidas finalmente, de forma que representen un amplio abanico de opciones para distintos tipos de corredor de montaña veterano. Finalmente, hemos seleccionado un top3 de zapatillas trail running de 100-130€ en precios oficiales de tiendas oficiales. No son chollos ni ofertas puntuales, sino zapatillas de primeras marcas posicionadas a un precio accesible, que  si eres corredor de montaña habitual, te proponemos cuatro compras más que razonables, cada una en su estilo. Aquí os dejo el porqué de cada una de estas tres soluciones diferentes desde tres marcas de primera, que podeis emplear como regalo para familia y amigos o autorregalo, según el caso.Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING: https://carrerasdemontana.com/category/zapatillas-trail-running/#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

SUPLEMENTOS DEPORTIVOS Y ADICCIÓN AL DEPORTE. Estudio 613 corredores montaña Canarias, por Sergio Martín.  https://go.ivoox.com/rf/136786919Nuestra sección SUPLEMENTOS DEPORTIVOS presenta hoy un análisis científico de interés para todos.Sergio Martín (Master Nutrición Deportiva) analizó 613 corredores en Canarias, de asfalto y de montaña para conocer la incidencia de los suplementos deportivos e influencia en la adicción al deporte. La conclusión propuesta por Sergio es que el deporte, en todas sus formas, debe ser una fuente de bienestar, no de estrés ni de presión. Su estudio evidencia que, aunque la mayoría de los corredores mantienen una relación saludable con su actividad física, existe un porcentaje que podría estar en riesgo de desarrollar comportamientos adictivos, especialmente cuando el consumo de suplementos se convierte en una parte esencial de su rutina.Promover un enfoque equilibrado, donde el rendimiento no sea el único objetivo y donde el cuidado integral del cuerpo y la mente sea prioritario, es clave para disfrutar del deporte de forma plena. Porque, al final, lo importante no es cuántos kilómetros recorremos ni cuántos suplementos consumimos, sino cómo integramos el deporte en nuestra vida sin perder de vista lo más importante: nuestra salud y bienestar.Aquí repasamos los datos tras esas conclusiones en una entrevista con Mayayo. Más sobre NUTRICIÓN DEPORTIVA aqui  #carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

CANFRANC CANFRANC, DESDE DENTRO: 2015-2025. Una decada prodigiosa. Entrevista en Radio Trail.Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA ARAGÓN repasa como en diez años una maratón de 140 dorsales creció hasta acoger seis carreras de montaña con 2.800 incritos y acoger el Mundial Montaña y Trail Running.El director de carrera Alex Varela y nuestro editor Sergio Mayayo repasan como a partir de 2015 se apostó por una Canfranc que se abriera a más modalidades, siempre basada en la dureza física y exigencia técnica de sus montañas.  Y los corredores de montaña, respondieron con entusiasmo.Podcast: CANFRANC CANFRANC DESDE DENTRO: 2015-2025#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

Zapatillas trail running baratas sub 100€ Asics, Salomon, Adidas y Joma en Radio Trail Mayayo. Hoy es el Cyber Monday, día clave en compras online que da además el pistoletazo de salida a las compras navideñas. Por eso nos centramos en seleccionar un top4 de zapatillas trail running de 60€ a 96€ en precios oficiales de tiendas oficiales. No son chollos ni ofertas puntuales, sino zapatillas de primeras marcas posicionadas a un precio amable y os proponemos como cuatro comprar razonables, cada una en su estilo. Zapatillas de iniciación: Adidas Run Falcon 5 TR por 60€. Zapatillas rodaje pistero: Joma Sima por 96€Zapatillas polivalentes, Pista, sendero y técnico: Asics Gel Sonoma 7 por 70€Zapatillas gore tex invernal: Salomon Collider XA 2 GTX por 90€. Cuatro soluciones diferentes, desde cuatro marcas de primera, que podeis emplear como regalo para familia y amigos...o como autorregalo, según el caso. Más info zapatillas trail running aquí :  https://carrerasdemontana.com/category/zapatillas-trail-running/Nuestros videos aquí: Youtube.com/moxigeno#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.