Fem Muntanya

💡 Descobrim Cristina Bataller, és ultrafondista, mare de dos fills i empresària, i té en la seva possessió la millor marca espanyola de 24h del 2024. Parlem de com compagina la passió per l’ultrafons amb una condropatia de grau 4 i dels reptes com la Spartathlon. Inspiració, sacrifici i històries de quilòmetres infinits. 📊 És el context clau per entendre qualsevol dada? Salvador Vilalta reflexiona sobre el pes del “relato” en les xifres que ens defineixen. Proposa reptes per assolir un milió de metres positius i sorteja un procés de coaching per ajudar els oients a assolir objectius SMART. · https://www.instagram.com/salvador.vilalta/ 📚 En Marc Cornet ens descobreix “Correr con los keniatas” d’Adharanand Finn, publicat per Ediciones B. Una immersió única a Iten, la meca de la marató, que combina vivències, ciència i inspiració per desxifrar el misteri dels atletes kenyans. Un llibre per córrer amb la ment i entendre què els fa imbatibles. 💡 Homenatge a Sergi Mingote: Guillem Marchal reflexiona sobre l’esport com a motor estratègic de país i recorda el llegat del Sergi Mingote. Una visió d’inspiració i esperança en el quart aniversari del seu accident. ________________________ 🙏 Fes-te MECENES a PATREON. · https://www.patreon.com/femmuntanya 🎽 Material exclusiu del Fem Muntanya! Codi descompte: femmuntanya · https://mudesports.es/cat/trail-running/?filter_colecciones-especiales=fem-muntanya 👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el següent codi: femmuntanya · https://flyingburrito.eu/ 🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA · https://www.sixpro.eu/ ________________________ ·  Web: http://femmuntanya.cat · Telegram: https://t.me/femmuntanya · TW: @femmuntanya · IG: @femmuntanya · Correu: [email protected] · Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya ________________________