En "1km+”, Sofi Cantilo te invita a un viaje de historias de vida que exploran cómo el deporte se convierte en una herramienta poderosa de superación personal. ...
Siempre decimos que la vida puede cambiar en un segundo, pero ¿alguna vez te imaginaste que pasara? Con su tono tranquilo y dulce, Carina nos cuenta cómo un golpe fortuito en la cabeza la hizo replantearse y repensar su vida de nuevo. De estar a punto de correr el Cruce de Los Andes, pasó a tener que aprender a caminar de nuevo. Un ejemplo de fuerza, resistencia y, sobre todo, amor por la vida.
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1:19:00
EP.12 Médico | Diego Grippo
Ex basquetbolista, médico deportólogo de la selección de básquet (¡y de Ginóbili!) y Presidente de la Comisión Nacional Antidopaje, Diego es un amante del movimiento y del deporte.
Médico de Sofi, en esta charla hablan un poco de lesiones, de prevención, de crecimiento y envejecimiento, de drogas y de la vida misma.
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1:39:00
EP.11 Patagonia Run | Mariano Álvarez
Uno de los socios organizadores de Patagonia Run nos cuenta la génesis de este evento, que es una fecha fija en el calendario de muchísimos corredores de ultra y de trail.
Mariano viene del mundo "de la Corpo", y en un momento decidió hacer un cambio de vida y juntó su trabajo con su pasión: el deporte. Es una charla amena: Sofi ganó la primera edición de Patagonia Run y es amante y madrina de la carrera. Disfrutador de la vida y de la naturaleza, Mariano le muestra a Sofi el alma de Patagonia Run, y por qué esta carrera -que cumple 15 ediciones el próximo abril-, es tan amada por todos.
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1:25:56
EP.10 Entrenador | Marcelo Perotti
Profesor Nacional de educación física y constante explorador de la vida, Perotti cuenta cómo fue el nacimiento de los Running Teams en Argentina, y los beneficios físicos -y especialmente a nivel humano y valores- de formar parte de uno. Íntimo amigo y entrenador de Sofi, comparten una charla amena y relajada sobre los procesos de preparación de grandes desafíos y de las carreras de 200 millas de Sofi.
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1:17:10
EP.09 Misionero | Guri Aznárez
Atleta y espíritu libre, el Guri Aznárez es prácticamente una leyenda viviente en el mundo de las ultramaratones y el trail running, especialmente cuando hablamos de carreras extremas. No sólo ha participado en las pruebas más duras del planeta, sino que también inspira a otros a animarse a lo imposible: aventurero de pura cepa, el Guri es el organizador de La Misión Race, una experiencia de autosuficiencia y resistencia -combinada con un poco de locura y épica-, que transforma a los corredores. En esta charla con Sofi, el Guri cuenta sus experiencias y ambos comparten opiniones sobre el deporte y los aprendizajes que han obtenido de él.
En "1km+”, Sofi Cantilo te invita a un viaje de historias de vida que exploran cómo el deporte se convierte en una herramienta poderosa de superación personal. A través de entrevistas íntimas y auténticas, Sofi profundiza en los desafíos, las caídas y los éxitos de personas a las que el deporte les cambió la vida. Resiliencia, crecimiento y motivación, son los ejes de estas charlas, que profundizan en las historias DETRÁS de los deportistas. Por eso, no importa si sos atleta o no, estas historias te inspirarán a correr tus propios "kilómetros" hacia el bienestar personal, emocional y profesión