Gravel Studio

2 atletas profesionales de trail running nos cuentan su experiencia en gravel por primera vez. ¿Cómo ha sido su experiencia qué han sentido, qué similitudes han visto entre trail y gravel, repetirían la experiencia? Son algunas de las cuestiones que escucharéis en el episodio de hoy.Ambos combinan el running con algo de ciclismo de carretera para añadir volumen y quitar impacto pero nunca se habían subido a una gravel. Una ruta de corta de menos de 2 horillas y una ruta más larga de Mataró a Girona fueron sus salidas. Ambos son deportes de resistencia y comparten, en cierto modo, superfície por donde se practican. Veremos qué conclusiones sacamos en esta tertúlia gravelera.A partir de aquí una charla muy informal, una conversación donde hubo tiempo para todo poniendo el gravel en el centro de la conversación.Para poner en contexto, tanto Álex García como Damià Ramis son amigos de Carlosy estaban pasando unos días en su casa, en un magnífico sofá cama, para pasar unos días juntos y entrenar. Así que ya os podéis imaginar el tono, insistimos, informal de la tertúlia. Un poco de palmarés e los invitados:Álex García es atleta profesional del equipo Brooks Trail Runners (3 veces consecutivas campeón de España de Trail Running, ganador media de Lavaredo o del Montblanc, 2º en la ETC by UTMB, ganador de la Media de Ultrapirineu y 2º en la maratón de Ultrapirineu y un merecido podio en el Mundial de Trail Running en la Subida Vertical. Damià Ramis también atleta Brooks, ganador de Transgrancanaria Starter, top 10 Campeonato España Trail corto y ganador de la marató de Camí de Cavalls, entre otras carreras nacionales.Como siempre, si os ha gustado el episodio dejas un comentario, dadle 5 estrellistas al podcast, compartdilo con vuestros amigos, dadle a follow, a seguir, like... todo eso, que no cuesta nada y a nosotros nos ayuda a seguir posicionando el podcast y creciendo.¡Feliz entrada de año 2025! 

Oh oh oh llegó la Navidad. Este año nos lo ha hecho saber Mariah Carey y David Bisbal con su Burrito Sabanero, así que hemos pensando en hacer un episodio dando ideas de regalos para la gente que hace gravel. Ya sea para que tu se lo regales a alguien... o para hacer la carta a los Reyes Magos y que te regalen a ti.Hemos preparado 3 rangos, regalos más Baratos / Intermedios / Caros. Todo dependerá del bolsillo de cada uno y de lo que se quiera gastar. Publicamos el episodio un 24 de diciembre, a los despistados aún os da tiempo a comprar algo para el día 25 ;) Para los que ya hayáis comprado algo, ¡pues tomad nota para Reyes! Y sino... pilla alguna idea para durante el año regalar/pedir para cumpleaños, que los regalos no caducan jeje.Muchas gracias por escucharnos y vernos una semana más.Si queréis hacernos un regalo a nosotros, dejad un comentario en Youtube, en Spotify, en Ivoox o en Apple podcast. Ahí donde nos veas o escuches, suscríbete o dale a Follow... comparte el episodio con tus amigos... Esto hace que el podcast cada día sea algo más grande y nosotros estamos felices con eso.Feliz Navidad y buenas fiestas a todas las personas que disfrutan del gravel y de Gravel Studio

Grabamos este episodio un par de semanas después de la aventura de Mailan Zabala en Los Andes. Asi que como os podéis imaginar hablamos de su experiencia ahí, en AcrossAndes y aprovechamos para saber cómo surgió la oportunidad, a qué retos se enfrentó y cómo lo vivió. Maialen ha estado en el podcast varias veces participando en los primeros episodios especiales para The Traka 2024, consejos para la ultradistancia y hasta en el debate de referentes femeninos en el ciclismo. Y alguna que otra aparición más. Esta vez nos sentamos en el sofá de Laura para, entre "colegas" que se suele decir, hacer un café hablando de su perfil como ciclista amateur. Si te ha gustado el episodio, por favor, te animamos a que dejes un comentario. Ahora ya se pueden dejar comentarios en Spotify así que deja un comentario en Spotify, en Apple Podcast, en Ivoox o ahi donde nos escuches. Estamos encantados de leeros y saber qué os ha parecido. ¡Cada día somos más! Tambien en Youtube, like, comentario, campanita y todas esas cosas que dice El Rubius. @maialenz@lauragallardocoach@carlosmancera4@gravelstudio_

¿Qué deberíamos hacer todos al acabar una salida de gravel?, ¿Cuál es el motivo de más común para llevar als bicis gravel al taller?, ¿Cámara o tubeless?, ¿Ancho del pneumático, mejor sillín? Son algunas de las preguntas, entre muchas más y muchos otros temas que encontraremos en este episodio.Nos suben la persiana del taller de ciclismo Mestre ciclista de Barcelona, ubicado en el barrio de Gràcia. Pese a que grabamos en día festivo, Alejandro se prestó a la entrevista y nos "dejó" su taller para hablar de gravel.Muchas gracias por escucharnos una semana más, episodio disponible en Podcast y en Youtube. Como siempre (salvo excepciones) cada martes nuevo episodio.SI te ha gustado no dudes en compartirlo, en enviárselo a tus amigos, en darle a like, a dejar un comentario. Esto ayuda a que semana tras semana, seamos más en Gravel StudioMuchas gracias :)@gravelstudio_@laucyclecoach@carlosmancera4