La Hoguera

🎭 El HUMOR como terapia: una charla única con Dani Delacámara¿Hasta dónde puede llegar el humor negro? ¿Y qué papel juega el ego en nuestras vidas? En esta entrevista, el icónico humorista Dani Delacámara, creador del Zen Comedy Training, nos invita a reflexionar sobre el poder transformador del humor y la meditación.🔥 Temas que abordamos:✔️ Los límites del humor negro y su impacto en las emociones.✔️ Cómo el ego puede ser nuestro mayor enemigo en la búsqueda de felicidad.✔️ La conexión entre meditación y creatividad. ✔️ Terapia de felicidad: usar el humor para sanar y liberar tensiones.Dani combina décadas de experiencia en el humor con un enfoque único que une risa y bienestar emocional. Si buscas entender cómo el humor puede ser una herramienta poderosa para sanar y crecer, este episodio es imperdible. 👉 Dale play y descubre cómo reír también puede transformar tu vida.🗣️ ¿Qué opinas del humor como herramienta terapéutica? ¡Déjanos tu opinión en los comentarios!Instagram de Dani Delacamara: https://www.instagram.com/danidelacamara/___________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

En esta fascinante entrevista, contamos con el Dr. Javier Dols Juste, médico de familia, autor de Tu mejor medicina eres tú y fundador del grupo "Salud Basada en Emociones".Con su enfoque innovador, el Dr. Dols nos invita a reflexionar sobre la relación entre nuestras emociones, la salud y los hábitos que construimos día a día.📌 ¿Qué hablamos en este episodio?✔️ La fragilidad de los jóvenes: ¿por qué estamos creando generaciones menos resilientes?✔️ Hábitos saludables: pequeñas decisiones que transforman nuestra calidad de vida.✔️ Arquitectura biophilic: cómo los espacios que habitamos influyen en nuestras emociones y nuestra salud.✔️ El peligro del confort: ¿estamos demasiado cómodos para estar saludables?✔️ La medicina a través de las emociones: cómo conectar con nuestro bienestar desde dentro.🌱 "Tu mejor medicina eres tú", y esta charla es la prueba de ello. Aprende a desafiar lo establecido y a tomar control de tu salud física y emocional.Instagram de Javier Dols: https://www.instagram.com/javierdolsjuste/https://www.javierdols.com/________________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

🌍 El cáncer: una batalla global que no cesa. Cada año, más de 19 millones de personas reciben un diagnóstico de cáncer, y las cifras no paran de crecer. En este contexto, encontrar formas de mejorar la calidad de vida y apoyar la recuperación es más urgente que nunca.💪✨ En este video, entrevistamos a Mario Redondo Martínez, fisioterapeuta y osteópata especializado en pacientes oncológicos, para hablar de una estrategia revolucionaria en el tratamiento del cáncer: ¡el ejercicio físico! 🏋️‍♂️ Mario, con años de experiencia y un enfoque humano e innovador, explica cómo moverse puede marcar la diferencia en la lucha contra esta enfermedad.🔑 ¿Por qué es importante el ejercicio físico en pacientes oncológicos?✔️ Reduce los efectos secundarios de los tratamientos.✔️ Mejora la energía y el estado de ánimo.✔️ Ayuda a prevenir complicaciones y fortalece el cuerpo. Esta charla aborda temas esenciales para quienes enfrentan el cáncer o desean acompañar a un ser querido en su recuperación.🌟 Descubre cómo integrar el movimiento de forma segura y efectiva en el proceso oncológico. 👉 Dale play ahora y transforma tu forma de entender el cuidado oncológico.👈 🗣️ Comparte tu experiencia: ¿Conoces a alguien que se haya beneficiado del ejercicio físico en esta situación? Déjanos tu comentario y únete a la conversación.Instagram de Mario Redondo: https://www.instagram.com/marioptft/Canal de YouTube de @marioredondoejercicioycancer• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

Descubre cómo transformar tu relación con la comida en esta charla con Teresa Terol, psicóloga y autora de Mente Umami. En este episodio exploramos las claves para detectar el hambre emocional y aprender a diferenciarla de las verdaderas señales de nuestro cuerpo. Teresa comparte estrategias prácticas para mejorar tus hábitos alimenticios, asumir la responsabilidad de tus decisiones y entender cómo el entorno puede influir (o no) en nuestra relación con la comida.Además, profundizamos en el innovador concepto de la "mente umami", una herramienta que combina psicología y nutrición para alcanzar el equilibrio entre lo que comemos y cómo pensamos. Si buscas una perspectiva diferente para construir una vida más consciente y saludable, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!Regalo: https://terolpsicologia.com/umami/Libro: https://www.amazon.es/dp/8413443563Instagram: https://www.instagram.com/terol_psicologia/• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/