Creo que fue en mi cuenta de Bluesky donde decía el otro día que cuidar es más que un verbo. Hoy, tras doce días de intensidad en los cuidados y sin apenas tiempo libre puedo decir con certeza algo que muchas y muchos sabéis. Cuidar es más que un verbo.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
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16:40
Tres pasos contra la ansiedad
Intentando ayudar a mi madre, desde mi experiencia profesional, pero también desde mi experiencia como persona con un diagnóstico en su momento de trastorno por ansiedad, sin que tenga ninguna ciencia médica por detrás, me animo a darte tres consejos de cosas que a mi me han ayudado muchísimoMi contacto en linktr.ee/balaextra
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14:54
Cuidar en un hospital
Los hospitales son como los abanderados de la flota de la sanidad pública. Transplantes. Baterías de prueba en un solo día que de manera ambulatoria pueden tardar semanas y en algunos sistemas autonómicos meses. Un lugar sometido a una estandarización de la que hablábamos el otro día, más importante de lo que pudiera parecer y que, por momentos, parece un enorme ballet bien ensayado.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
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20:54
Cuenta B100 al 2,70 (y si te mueves, al 3,40)
Una cuenta que remunera que hagas deporte. Una cuenta que son tres. Una corriente. Otra de ahorro. Y otra de ahorro que se nutre del dinero que "ganas" por andar o correr. El producto es el banco digital B100, en realidad una marca de Abanca, el banco gallego de capital hispano-venezolano.Si me quieres contactar linktr.ee/balaextra
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29:56
Las antxoas de AliBlueBox
Mi vecina Alicia se viene a charlar por vez primera en este 2025 y me anuncia unas gloriosas antxoas de Bermeo. Así da gusto con los invitados. Como a los pódcast de pedigrí, que se vengan con regalos debajo del brazo, jejeje.
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1:06:24
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