En nuestro podcast desvelamos los secretos que hay detrás de la vida de élite.
Nos sumergiremos en las complejidades de las competiciones, entrenamientos, nut...
#36 Entrevista a Pedro Vivar | 7 Secretos Estoicos Para Triunfar En El Deporte
Descubre con Pedro Vivar cómo los principios del estoicismo pueden potenciar el rendimiento deportivo y personal. En este episodio de Vida de Élite, exploramos conceptos como Memento Mori, la dicotomía del control y el mindset estoico, aplicados al deporte de élite. Hablamos del impacto de obras como Meditaciones de Marco Aurelio y El Arte de la Guerra en la psicología deportiva, y cómo afrontar desafíos como lesiones, presión competitiva y el miedo al fracaso. Con ejemplos prácticos y estrategias, aprende a convertirte en tu mejor versión dentro y fuera del deporte.
00:00 Intro
03:40 Qué le cambió la vida a Pedro Vivar
10:30 Los deportistas de élite son unos desagradecidos
12:16 Cómo descubrió Pedro Vivar el estoicismo
14:00 ¿Cómo se relaciona el deporte con el estoicismo?
21:21 Cómo afrontar lo que no podemos controlar desde el punto de vista estoico
26:50 ¿Qué es más importante, el honor o la integridad?
43:29 ¿Vivir con hábitos estoicos o vivir con filosofía estoica?
51:15 Cómo afrontar las dificultades de un deportista desde el punto de vista estoico
58:50 El Arte de la Guerra de Sun Tzu y Meditaciones de Marco Aurelio aplicado al deporte
01:08:40 ¿Cómo se consigue el desapego al resultado poniendo de ejemplo a Rafa Nadal?
01:13:35 ¿Qué significa el término Memento Mori?
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1:19:29
#35 Entrevista a Pedro Jiménez | Cómo mejorar tu fuerza y velocidad en el pádel para sacarla x 3
En este episodio conocerás a Pedro Jimenez Reyes, Doctor en CAFYD y Entrenador de Deportistas de élite.
Pedro ha recorrido el mundo haciendo estudios de investigación para valorar como se pueden mejorar la fuerza y la velocidad en diferentes deportes como pádel, atletismo y fútbol.
Ha colaborado con infinitos clubes de alto nivel y dado formaciones, charlas y congresos por todo el mundo.
Gracias Pedro por grabar tu primer podcast con nosotros.
Minutaje:
00:00 Intro
04:00 Presentación Pedro Jimenez Reyes
05:20 La tesis doctoral de Pedro con Badillo
09:00 Otras investigaciones de Pedro (En Francia)
12:00 Deportistas que entrena Pedro Jimenez (Bruno hortelano).
16:35 Perfil fuerza - velocidad
36:11 Supervelocidad
42:00 Investigaciones de Pedro en Japón
49:00 Fuerza y velocidad en el padel
52:21 Ejercicios de fuerza en jugadores de padel amateur
Redes sociales invitado:
https://www.instagram.com/peterjr49?i...https://www.instagram.com/optimotrain...
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1:03:04
#34 Entrevista a Irene S. Escribano y Marta Pérez | Entrenamiento Atletas internacionales
00:00 Intro
01:00 Presentación Marta Pérez Miguel
01:50 Presentación Irene Sánchez Escribano
4:00 Ser atleta internacional y estudiar medicina
15:20 Te motiva que el record de España sea de Marta Dominguez?
18:00 Incertidumbre en los JJOO por lesión Marta Pérez
27:00 Clasificación por puestos en 1500ml
57:00 Omega 3 y Geles deportivos
57:10 Triada Deportista y amenorrea.
1:08:00 Antonio Serrano
1:12:00 Mínima de competitividad
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1:19:06
#33 Entrevista a Adrian Ben | Cómo preparar la prueba de 800m con éxito
Adrian Ben Montenegro, natural de Viveiro. Campeón Europeo en 800m y finalista olímpico, viene a Vida de élite Podcast a contarnos TODO sobre su Entrenamiento y Mentalidad.
00:00 Intro
06:50 Arturo (Entrenador de Adrian).
12:00 JJOO París 2024 y sistema de repesca.
15:20 Vivencias de Adrian en los JJOO.
21:00 Mentalidad corriendo un 800m
39:00 Entrenamiento más duro de la temporada
50:00 Suplementación de un atleta de élite
54:00 Pesar la comida
1:00 ¿Cómo te llevas con tus rivales?
1:02 ¿Tienes mucho apoyo?
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1:14:58
#32 Entrevista a Rocío Power | Entrenamiento Del Suelo Pélvico iu [Fisioterapia]
Conoce a la fisioterapeuta que ha creado el evento Lucha por tu Ch*ch* y está ayudando a miles de mujeres FRENTE a la incontinencia urinaria.
Rocio Power o Rocio Power pélvico es mucho más que una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.
Su energía y ganas de comunicar su mensaje nos hicieron disfrutar mucho del episodio.
En nuestro podcast desvelamos los secretos que hay detrás de la vida de élite.
Nos sumergiremos en las complejidades de las competiciones, entrenamientos, nutrición, salud mental, lesiones, economía y desarrollo personal.
De nuestros invitados, destacamos las lecciones más valiosas que el deporte de élite aporta al ámbito personal y profesional.
Únete a nosotros para descubrir la inspiración y conocimientos que pueden transformar tu vida.
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