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Maestro Miguel Mochales

Podcast Maestro Miguel Mochales
Miguel Mochales
✨ Grabaciones espontáneas desde el Dojo de Miguel MochalesSon momentos únicos y no planificados, donde las charlas fluyen según lo que ocurre en el dojo o las n...

Episodios disponibles

5 de 15
  • Superando la Ansiedad
    En este revelador episodio, exploramos estrategias innovadoras para superar la ansiedad en cualquier circunstancia, combinando técnicas físicas con una profunda comprensión de la psicología moderna. A través de metáforas y ejemplos prácticos, desglosamos cómo el entrenamiento consciente del cuerpo puede transformar tu relación con la ansiedad y potenciar tu bienestar general.Contenido del episodio:Entendiendo la Ansiedad:Definición y manifestaciones: Exploramos cómo la ansiedad se manifiesta físicamente, especialmente en el bloqueo del diafragma y la dificultad para respirar.El papel de la memoria FIIS: Cómo nuestras experiencias pasadas y creencias limitantes influyen en nuestra capacidad para manejar la ansiedad.La Mecánica de la Presencia:Postura y respiración: Técnicas para expandir el pecho y los hombros, aumentando la capacidad pulmonar y reduciendo la ansiedad.Ampliación del círculo vital: Cómo una postura abierta contribuye a una mayor presencia y confianza en ti mismo.El Metáfora de Pepe:Pepe como mecanismo de resolución: Entender cómo nuestras herramientas internas pueden ayudarnos a resolver problemas sin recurrir a soluciones externas.Superando bloqueos automáticos: Estrategias para romper con patrones automáticos que perpetúan la ansiedad.Entrenamiento Consciente:Desarrollo de la inteligencia interna: Cómo coordinar múltiples sistemas corporales para mantener una mente clara y libre de bloqueos.Cultivo de la sensibilidad y presencia: Técnicas para mantener una alta auto-conciencia y adaptabilidad en situaciones estresantes.Equilibrio entre Energía y Conciencia:Energía sin esfuerzo: Aprender a manejar la energía de manera eficiente para evitar el agotamiento y el estrés innecesario.Conciencia plena: Cómo una mente consciente puede guiar tus acciones hacia una vida más equilibrada y libre de ansiedad.Modelo de Funcionamiento Moderno:Fiis y Metaphysis: Exploración de conceptos avanzados para una comprensión integral de la mente y el cuerpo.Beneficios para la humanidad: Cómo el desarrollo personal contribuye al bienestar colectivo y la armonía social.Temas que abordamos:Técnicas físicas para reducir la ansiedadImportancia de la postura y la respiración conscienteMetáforas y herramientas internas para la resolución de problemasDesarrollo de la inteligencia interna y la sensibilidadEquilibrio entre energía y conciencia para una vida plenaImpacto del crecimiento personal en la comunidadNo te pierdas este episodio si buscas:Estrategias efectivas para manejar la ansiedadMejorar tu presencia y confianza a través del entrenamiento físicoDesarrollar una mayor conciencia y sensibilidad en tu vida diariaEntender la conexión entre mente y cuerpo para un bienestar integralInspiración para vivir una vida más equilibrada y libre de estrés
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    6:50
  • Optimización Personal y Psicología Moderna
    En este esclarecedor episodio, profundizamos en cómo alcanzar la excelencia personal reduciendo al mínimo los costos y esfuerzos innecesarios. Exploramos la importancia de entender y entrenar nuestros sistemas internos para vivir una vida coherente, libre de frustraciones y enfermedades emocionales, alineando pensamientos, sentimientos y acciones con una psicología moderna y consciente.Contenido del episodio:Ahorro de Costes Personales en la Excelencia:Definición y importancia: Por qué evitar el dolor y el esfuerzo innecesario es crucial para un rendimiento auténtico.Crítica a las viejas normas: Reflexión sobre cómo las expectativas pasadas de tristeza y esfuerzo excesivo ya no son válidas.Entendiendo la Psicología Moderna:Fisiología EUR: Exploración de los 20 sistemas corporales y su funcionamiento armonioso.Inteligencia interna: Cómo la coordinación de múltiples sistemas sin colapsos refleja una inteligencia interna desarrollada.Ego y Conexión con el Entorno:Definición del ego: Comprender el papel del ego en nuestras interacciones y decisiones.Meta FIS: La voz interna que guía nuestras acciones hacia un comportamiento consciente y elevado.Cultivando la Belleza y la Sensibilidad:Importancia de la belleza: Cómo la apreciación de la belleza aporta sentido y propósito a la vida.Trabajo del alma: La necesidad de cultivar poesía y belleza para mantener el alma activa y libre.Nuevo Modelo de Funcionamiento: Programa de Entrenamiento Power:Evitar influencias negativas: Estrategias para entrenar las células y protegerse de sistemas dogmáticos y frustrantes.Beneficio de la humanidad: Cómo mejorar individualmente contribuye al bienestar colectivo.Superar bloqueos mentales: Ayudar a quienes enfrentan desafíos emocionales desde una edad temprana para avanzar en la vida.Temas que abordamos:Reducción de costos personales en la búsqueda de la excelenciaImportancia de la coherencia entre pensamientos, sentimientos y accionesPsicología moderna y fisiología EURRol del ego y la meta FIS en el comportamiento humanoCultivo de la belleza y sensibilidad para el bienestar del almaEstrategias de entrenamiento personal para evitar influencias negativasBeneficios colectivos de la mejora individualSuperación de bloqueos emocionales y mentales desde una edad tempranaNo te pierdas este episodio si buscas:Mejorar tu rendimiento personal sin sufrimiento innecesarioEntender y entrenar tus sistemas internos para una vida equilibradaDesarrollar una coherencia integral entre mente, cuerpo y espírituCultivar una apreciación consciente de la belleza y la sensibilidadProtegerte de influencias negativas y dogmáticas en tu entornoContribuir al bienestar colectivo a través de tu crecimiento personal
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    9:47
  • Dominando el Conflicto con el Tiempo
    En este revelador episodio, profundizamos en cómo nuestro cerebro maneja el tiempo y las decisiones, explorando la dinámica entre el pasado, el presente y el futuro. A través de una fórmula clara y accesible, desentrañamos los conceptos metafísicos que son esenciales para vivir una vida coherente y libre de frustraciones y enfermedades emocionales.Contenido del episodio:El Conflicto con el Tiempo:Procesamiento temporal del cerebro: Cómo nuestro cerebro opera desde el futuro hacia atrás, llenando el pasado con experiencias presentes.Impacto de la metafísica: La importancia de comprender conceptos metafísicos para evitar altos niveles de enfermedad y frustración.Coherencia Integral:Alineación de pensamientos, sentimientos y acciones: La necesidad de mantener una coherencia absoluta para prevenir enfermedades emocionales.Entrenamiento neurocelular: Desarrollar una mente que armonice emociones y acciones, alcanzando un estado de vacío consciente.Automatización y Conciencia:Repetición automática vs. conciencia elevada: Cómo las acciones repetitivas pueden llevar a una mente vacía y cómo un entrenamiento consciente puede transformar esta dinámica.Mecanismos de éxito: La diferencia entre esfuerzo consciente y atajos automáticos para alcanzar metas personales.Tipos de Personas y Decisiones:Tipo 1: Personas que creen que todo requiere un esfuerzo constante y luchan perpetuamente.Tipo 2: Personas que viven en la fantasía, desconectadas de la realidad y las exigencias del mundo.Modelo de entrenamiento equilibrado: Cómo desarrollar un sistema interno que combina poder interior y capacidad de decisión consciente.Estructura de la Vida en el Siglo XXI:Tres alcancías fundamentales:Profesional: En qué te dedicas y cómo inviertes tu tiempo.Personal: Cómo manejas tu sueño y dedicación.Social: Lo que das a los demás y cómo contribuyes a tu comunidad.Importancia de la inteligencia P: Analizar modelos, algoritmos y sistemas del universo para apreciar la belleza inherente en la vida.Temas que abordamos:La dinámica temporal del cerebro y su impacto en las decisionesImportancia de la coherencia entre pensamientos, sentimientos y accionesDesarrollo de una mente consciente y entrenada para evitar automatismos negativosDiferenciación entre tipos de personalidades y sus enfoques hacia la vidaEstrategias para equilibrar aspectos corporales, profesionales y socialesComprender y aplicar la inteligencia P para una vida más armoniosaNo te pierdas este episodio si buscas:Entender cómo tu cerebro maneja el tiempo y las decisionesAprender a alinear tus pensamientos, sentimientos y acciones para una vida más saludableDesarrollar una mente consciente y entrenada para enfrentar los desafíos del siglo XXIDescubrir estrategias para equilibrar tu vida en múltiples ámbitosInspirarte a vivir de manera más coherente, consciente y plena
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    5:31
  • La libertad de decidir
    En este profundo episodio, exploramos la esencia de la libertad en la toma de decisiones y cómo nuestras elecciones están influenciadas por nuestro pasado, miedos y creencias limitantes. A través de una reflexión introspectiva, descubrimos cómo redefinir la libertad no como la capacidad de elegir entre opciones, sino como la habilidad de actuar sin las ataduras de decisiones forzadas.Contenido del episodio:Definiendo la Libertad:Más allá de elegir: Comprender que la verdadera libertad radica en no sentirse obligado a tomar decisiones constantes.La esencia de la libertad: La capacidad de actuar desde un estado de ser armonioso y consciente.Influencia del Pasado en las Decisiones:Bloqueos internos: Cómo las creencias y experiencias pasadas moldean nuestras decisiones presentes.Liberación de limitaciones: Estrategias para superar miedos, dudas y angustias que impiden vivir plenamente.Mecánica de la Decisión:Decisiones automáticas: Reconocer cuándo nuestras elecciones son impulsadas por condicionamientos subconscientes.Sensibilidad extrema: Desarrollar una mayor conciencia para tomar decisiones alineadas con nuestro verdadero ser.Armonía con el Entorno:Conexión con el espíritu inherente: Cómo la sensibilidad y la armonía interna nos permiten fluir con las circunstancias externas.Adaptabilidad y fluidez: Inspiración de la cultura taoísta para adaptarse como el agua, sin rigidez ni excesos.Trabajo Interior para la Libertad:Desarrollo de la sensibilidad: Cultivar una sensibilidad que permita vivir sin la necesidad constante de decidir.Equilibrio entre cuerpo y mente: La importancia de alinear nuestra energía interna para vivir en libertad y armonía.Temas que abordamos:Redefinición de la libertad en la toma de decisionesImpacto del pasado y las creencias limitantes en nuestras eleccionesEstrategias para superar bloqueos internos y vivir con mayor concienciaLa importancia de la sensibilidad y la armonía internaInspiraciones filosóficas y espirituales para una vida más libre y equilibradaNo te pierdas este episodio si buscas:Comprender y transformar tu proceso de toma de decisionesLiberarte de las limitaciones impuestas por el pasadoDesarrollar una mayor conciencia y sensibilidad en tu vida diariaEncontrar armonía y libertad a través del trabajo interior
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    13:04
  • La Fórmula de la Felicidad: Amor, Energía y Consciencia
    En este fascinante episodio, desvelamos una fórmula clara y comprensible para construir una vida plena y feliz. Exploramos cómo el amor, la felicidad y el placer se interrelacionan para crear estados de bienestar duraderos y profundos.Contenido del episodio:El Amor como Energía Sin Tiempo:Definición del amor: Entender el amor como una energía que trasciende el tiempo, permitiendo una conexión más profunda y significativa.Enlazamiento y felicidad: Cómo el amor verdadero elimina la percepción del tiempo y enriquece nuestras experiencias vitales.Felicidad: La Sinergia de Energía y Consciencia:Combinación esencial: La felicidad surge de la perfecta armonía entre alta energía y consciencia plena.Equilibrio necesario: Evitar extremos de pura energía o mera contemplación para alcanzar una felicidad auténtica.Placer: La Sensación Corporal de la Felicidad:Definición y diferenciación: Diferenciar entre felicidad y placer, y cómo ambos contribuyen a nuestro bienestar.Cultivar el placer: Técnicas para entrenar el cuerpo y la mente, fomentando una auto-consciencia elevada y un placer genuino.La Mecánica de la Felicidad:Energía y consciencia en acción: Cómo la interacción entre energía y consciencia produce estados de felicidad sostenibles.Inteligencia detrás de la felicidad: La conexión entre procesos físicos (como la formación de agua) y la inteligencia inherente en nuestras emociones.Modelo Innovador para la Felicidad:Hedonismo consciente: Integrar sabiduría y placer para una vida equilibrada y satisfactoria.Entrenamiento integral: Estrategias para mantener una alta auto-consciencia y maximizar el potencial de felicidad en cada aspecto de la vida.Temas que abordamos:Definición y comprensión del amor como energía sin tiempoLa combinación de energía y conciencia para alcanzar la felicidadDiferenciación entre felicidad y placerEstrategias para cultivar la auto-consciencia y el placerLa inteligencia detrás de los estados emocionales positivosModelo innovador de hedonismo consciente para nuevas generacionesNo te pierdas este episodio si buscas:Comprender las bases fundamentales de la felicidad y el amorAprender a equilibrar energía y conciencia para mejorar tu bienestarDescubrir técnicas prácticas para cultivar placer y auto-conscienciaInspirarte a vivir una vida más plena, consciente y feliz
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    5:11

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Acerca de Maestro Miguel Mochales

✨ Grabaciones espontáneas desde el Dojo de Miguel MochalesSon momentos únicos y no planificados, donde las charlas fluyen según lo que ocurre en el dojo o las necesidades de quienes entrenan. 🥋💭Aquí, cada palabra surge del presente, reflejando la esencia del entrenamiento y la conexión auténtica. 🌟
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