Positivamente Presente con Elena Devís

"No viniste a esta vida a pagar facturas, viniste a pisar fuerte y a crecer." Hoy nos inspiramos con la historia personal de Victoria Matteucci, Coach Vocacional y Fundadora de Female Shakers, una de las escuelas de vocación y propósito más populares de Barcelona para mujeres decididas a encontrar un trabajo que les llene. En esta conversación honesta y vulnerable hablamos sobre la relación entre el autoconocimiento y la creación de una vida personal y carrera profesional con propósito y significado. Vicky pasó de la angustia constante y la ansiedad asfixiante trabajando en empresas como JP Morgan, Danone y Airbnb bajo la presión familiar, a una crisis existencial que le llevó a dejarlo todo y por fin encontrar su vocación en ayudar a otras mujeres a entenderse y a encontrar su trabajo soñado. En este episodio exploramos: -La importancia de sanar heridas emocionales y poner límites a nuestros padres para controlar la autoexigencia y superar creencias limitantes -Por qué si quieres encontrar tu trabajo soñado te tienes que fijar en cómo te quieres sentir y no en lo que quieres hacer -Cómo superar el síndrome de la impostora y estrategias para transformarlo en autocompasión -Redes sociales: ¿por qué nos cuesta tanto exponernos? -La herramienta clave para confiar en ti misma en procesos de cambio y atreverte a dar el salto Esta charla es una invitación a reflexionar sobre lo que realmente deseas en tu vida personal y profesional, y a tomar pasos concretos hacia un estilo de vida que se alinee con tu esencia y un trabajo que te llene , ya sea dentro de una empresa o emprendiendo por tu cuenta. ¡Que lo disfrutes! 🌟 LIBROS MENCIONADOS -Wayne Dyer: Tus zonas erróneas -Michael A. Singer: La liberación del alma: el camino más allá del ser. INSPIRACIÓN Y RECURSOS -Recibe nuevas reflexiones sobre autoconocimiento y propósito suscribiéndote a mi newsletter de los domingos en elenadevis.substack.com -ÚLTIMO ENCUENTRO POSITIVAMENTE PRESENTE 19 de Diciembre: Prepárate para despedir el 2024 conectada y desde tu centro en la mejor compañía uniéndote al último encuentro del año en el que disfrutaremos de un podcast en directo + taller de conexión + drinks. MÁS INFO Y ENTRADAS AQUÍ. -¿Necesitas un cambio profesional? www.femaleshakers.com

¿Es lo mismo aceptar que conformarse?¿Por qué tengo miedo a morir?¿Qué hago para estar más presente en el día a día si no soy capaz de meditar? En esta entrevista grabada en directo en Valencia con el Dr Juán García Armengol, exploramos la presencia, la aceptación y la autocompasión como elementos clave hacia la paz interior, y cómo incorporarlos en el día a día para salir de los bucles mentales y navegar lo que sea que la vida nos ponga delante con confianza y desde la calma. Al principio Juán nos guía por una meditación musical con la canción 'A small measure of peace' de Hans Zimmer, y al final hacemos una ronda de preguntas que prometen no dejarte indiferente. ¡Que lo disfutes! Si quieres venir al próximo podcast en directo el 19 de diciembre en Valencia y recibir recursos gratuitos de autoconocimiento y meditación suscríbete a la newsletter aquí.

“Estar preparado no es un sentimiento, es una decisión” Hoy hablamos de tomar decisiones con confianza, sobre todo cuando dudamos entre dos opciones y cuando sabemos que cualquier cambio que hagamos puede tener consecuencias enormes. Exploramos qué significan esas voces que nos guían hacia cambios importantes, y cómo saber en cuáles confiar y en cuáles no, aprendiendo a distinguir entre las voces de la mente y la voz de la intuición.  ¿Cómo saber cuál es la decisión correcta y el momento correcto para tomarla? Y una vez tomada la decisión, ¿cómo confiamos en que no nos estamos equivocando y que vendrán los resultados que esperamos?  A veces, estar buscando una señal es la señal que estás buscando para hacer ese gran cambio. Si estás dudando entre dos opciones o necesitas confianza para no volver atrás, este episodio tiene las respuestas. RECURSOS GRATIS: Únete a las miles de personas que reciben mi newsletter semanal con inspiración y recursos gratis sobre autoconocimiento y propósito en ⁠elenadevis.newsletter.com⁠ COMUNIDAD ONLINE: Únete a Alas y Raíces y disfruta de una sesión al mes de meditación, journalling y reflexiones compartidas con personas que comparten tus valores y disfrutan yendo adentro. El siguiente encuentro es el 12 de diciembre, ⁠únete aquí⁠.

¿Sientes que cada vez priorizas más tu autocuidado, te escuchas, meditas, y dedicas tiempo a conocerte, pero no tienes del todo claro si el esfuerzo está dando sus frutos? Es normal, porque nuestra mente tiene un sesgo negativo que tiende a centrarse en lo que nos falta, en lo que queremos conseguir y en lo que tenemos que mejorar, en vez de ver lo positivo y lo que hemos avanzado. La realidad es que cada día nos estamos transformando, aunque a veces cueste verlo. ¿Quizá te has dado cuenta de que ya no te comparas tanto con el resto? ¿O de que, sin darte cuenta, ya no te preocupas tanto por lo que no puedes controlar? Hoy hablamos de esos pequeños, pero poderosos, cambios que son un claro signo de progreso y crecimiento personal. Exploramos desde cómo has redefinido lo que significa el éxito para ti, hasta el valor de disfrutar tu propia compañía y soltar aquello que ya no te sirve, y abrirse a la incertidumbre. Si alguna vez te has preguntado si realmente estás avanzando en tu camino personal y no lo tienes claro, este episodio tiene la respuesta. Para más inspiración y recursos sobre autoconocimiento únete a las miles de personas que reciben mi newsletter cada domingo en elenadevis.substack.com.