La respiración es una de las funciones vitales más importantes y es fundamental para el mantenimiento de un buen estado de salud. El estrés, la falta de ejercicio y posturas inadecuadas hacen que la mayoría de las personas respiren mal. Los expertos señalan que respirar bien fortalece la vitalidad y estimula un funcionamiento eficiente de todo el organismo.Esta semana hablamos de la respiración con Carlos Velasco, psicólogo, psicoterapeuta y naturópata, creador del sistema Psicoterapia Respiratoria. Chema Vílchez, músico, escritor y profesor de yoga. Andrés Hernández, fisioterapeuta, formado en biomecánica, terapia manual ortopédica, fisioterapia respiratoria, fisioterapia deportiva y abordaje de pacientes geriátricos. terapeuta de respiración consciente y director de la Escuela de Renacimiento y Desarrollo Personal Renacer.Escuchar audio
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Futuro abierto - Gentrificación - 20/01/25
El aumento de los llamados pisos turísticos está provocando la subida del precio de la vivienda y de los alquileres en los barrios céntricos de las principales ciudades de nuestro país. El fenómeno se conoce como gentrificación y una de sus consecuencias más graves es que muchos vecinos no pueden hacer frente a la subida de precios y tienen que abandonar la zona en la que viven.Esta semana hablamos de la gentrificación y sus consecuencias con Patricia Fernández Martín, psicóloga en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Jorge Dioni López, periodista y escritor. Autor, entre otros, de “La España de las piscinas” y “El malestar de las ciudades”. Álvaro Ardura Urquiaga, arquitecto, profesor en la Universidad Politécnica de Madrid. Y Daniel Sorando Ortín, sociólogo, profesor en la Universidad de Zaragoza. Escuchar audio
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Futuro abierto - Modelos de familia - 13/01/25
Cuando se apruebe la nueva ley de familias de España, va a conllevar una mejora en la protección social de los diferentes tipos de familia y va a suponer un avance en materia de igualdad y equidad entre los géneros. En nuestro país, igual a como ocurre en países de nuestro entorno, conviven muchos modelos de familia y todos tienen en común el ejercicio de las diferentes funciones familiares y la búsqueda de la protección y el bienestar de todos sus miembros.Esta semana hablamos de los diferentes modelos de familia y de sus necesidades con Raquel Martínez Buján, doctora en Sociología, profesora de Sociología de las Familias en la Universidad de A Coruña. Amaia Echevarría, directora de la Unión de Asociaciones Familiares (UNAF). Y Pilar Castellanos, presidenta de la Asociación Madres Solteras por Elección (AMSPE).Escuchar audio
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Futuro abierto - Solidaridad 4.0 - 06/01/25
La empatía y la solidaridad nos engrandecen como seres humanos, pero según varios estudios, la generosidad y la filantropía pasan por horas bajas en todo el mundo. Las donaciones se centran cada vez más en acciones puntuales y a esto hay que sumar que muchos ciudadanos han perdido la confianza en algunas organizaciones benéficas. Además, en nuestro país la mayor parte de la ciudadanía entiende que es obligación de los gobiernos ayudar a quienes más lo necesitan.Esta semana hablamos de la nueva solidaridad y el micromecenazgo con Sergi Figueres, co-Fundador y Presidente de Worldcoo. Elena Fernández, directora de Relaciones Internacionales y sostenibilidad de Correos. Beltrán Milla Laborde, director de Captación de Fondos de Down España. Y Ana Bella Estévez, presidenta y fundadora de la Fundación Ana Bella.Escuchar audio
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Futuro abierto - Difícil emancipación de los jóvenes - 30/12/24
Según los últimos estudios la edad media de emancipación en España supera los 30 años. Es la cuarta más alta de la Unión Europea. La precariedad laboral unida a los sueldos bajos y a la falta de viviendas asequibles provocan que el 70% de los jóvenes activos laboralmente vivan con sus padres. En el año 2007 seis de cada diez jóvenes tenían trabajo ahora solo tienen trabajo cuatro de cada 10.Esta semana hablamos de los jóvenes y la emancipación con Laura Lobato, Directora del Observatorio de la Juventud, Injuve - Instituto de la Juventud de España. Javier Muñoz, Responsable del Área Socioeconómica del Consejo de la Juventud de España. José Ramos, investigador del Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas IVIE, y catedrático de Psicología del trabajo en la Universidad de Valencia. Y Eduardo Magaldi, Portavoz de RUGE, Revolución Ugetista, movimiento asociativo sindical de la juventud de UGT.Escuchar audio
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