Salmones Podcast

Tienen un 5% de descuento con el código SALMONES en todos los Cursos online y Planes de salud integrativa de https://redondocuevas.com/pages/planes. En esta entrevista hablamos con Lucía Redondo Cuevas, especialista en nutrición y bienestar, sobre la importancia de la alimentación saludable, dándonos también consejos  prácticos para mejorar nuestra relación con la comida y optimizar nuestra salud digestiva y metabólica y desmintiendo mitos y bulos del mundo de la alimentación, como el consumo de calcio, el ayuno, tratamientos farmacológicos, etc. A lo largo de la charla, Lucía nos explica cómo una dieta adecuada puede ser clave en la prevención y manejo de diversas patologías, como el SIBO, la infección por Helicobacter Pylori, la diabetes, colesterolemia, entre otras. Nos vemos los martes cada 2 semanas con un emprendedor con valores, suscríbete: ‪‪‪@SalmonesPodcast‬  👉🏽 Escúchanos en YouTube: https://open.spotify.com/show/6k6LhgnRVaBDTgiQUUdYC2  LIBROS DE LUCÍA REDONDO👇🏻  📗Remedios naturales al alcance de todos (con Olga Cuevas): https://amzn.to/4flauof  📙Alimentación prebiótica: Para una microbiota intestinal sana (con Xavi Cañellas, Jesús Sanchis y Xavier Aguado): https://amzn.to/3CkhOSm  LECTURAS RECOMENDADAS POR LUCÍA REDONDO 📚Lo único importante de Xavi Cañellas: https://amzn.to/4eiVqGg  MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 2:00 El éxito según Lucía Redondo 3:04 Quién es Lucía Redondo y su visión cómo nutricionista 09:51 La salud y la nutrición integrativa 15:09 La formación de Lucía Redondo y su trayectoria laboral 24:50 La opinión de Redondo sobre la dieta hospitalaria 28:00 La alimentación en la etapa infantil: potitos, lácteos, calcio, vitamina D… 37:15 Los comedores escolares y la vida real cómo madre 41:40 La nutrición ideal y saludable para los adultos 43:10 Alimentación para gente deportista: ayuno, proteínas, hidratos, hidratación… 52:26 La alimentación ideal para personas mayores 54:18 Cáncer, dieta cetogénica y microbiota intestinal 58:50 Colesterol, grasas y riesgo cardiovascular 1:04:28 Diabetes y nutrición 1:06:28 SIBO: qué es, tipos, síntomas, causas y tratamientos 1:16:15 Los beneficios del ayuno 1:18:12 Helicobacter Pylori: qué es, síntomas, causas y tratamientos 1:22:10 Recomendaciones para el sistema inmune 1:22:53 Histaminosis: qué es, síntomas, causas y tratamientos 1:26:08 Recomendaciones para mejorar y mantener nuestra salud digestiva 1:28:52 La visión y el futuro de la nutrición y la salud REDES INVITADO Instagram: https://www.instagram.com/lucia.redondo.cuevas/?hl=es Facebook: https://www.facebook.com/redondocuevas.es/ X: https://x.com/RedondoCuevas TikTok: https://www.tiktok.com/@redondocuevas.es LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/luciaredondocuevas/ Web: https://redondocuevas.com/  SOBRE SALMONES PODCAST Salmones Podcast es una fuente de inspiración para emprendedores o personas que quieren generar un impacto positivo en la sociedad y el medio ambiente. Creado por Ignasi Eiriz, entrevista a directores, CEOs de startups, y organizaciones que nadan a contracorriente por un mundo mejor. Descubre historias de impacto social y medioambiental de líderes visionarios que están cambiando el mundo.Instagram: https://www.instagram.com/salmonespodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@salmonespodcast Web: https://salmonespodcast.com /

En esta entrevista con una energía muy zen, conversamos con Xuan Lan, reconocida influencer y referente del yoga, y, por primera vez, junto a Fabien, su marido y cerebro estratégico detrás de su proyecto en conjunto. Durante la conversación, Xuan y Fabien nos cuentan sobre sus inicios y el recorrido que han construido juntos, explorando la dinámica de trabajar en pareja, la importancia del yoga, la meditación y la espiritualidad en sus vidas y en su negocio, así como su enfoque de consciencia y autenticidad. Con honestidad y profundidad, ambos nos ofrecen una perspectiva íntima de lo que realmente se necesita para tener éxito en un proyecto conjunto y cómo el equilibrio y la armonía han sido claves en su camino. Nos vemos los martes cada 2 semanas con un emprendedor con valores, suscríbete: ‪@SalmonesPodcast‬ 👉🏽 Escúchanos en YouTube: https://youtu.be/iT9fCfoMiVc LECTURAS RECOMENDADAS POR XUAN LAN Y FABIEN M.V. 📚En defensa de la felicidad: Un auténtico tratado de la felicidad, de Matthieu Ricard: https://amzn.to/3Ayu3u6  📚Las meditaciones de Marco Aurelio: https://amzn.to/3UMEDVf LIBROS DE XUAN LAN👇🏻 📕La buena hija vietnamita: https://xuanlanyoga.com/libro/la-buena-hija-vietnamita-como-encontre-mi-proposito-de-vida/ 📗Mi diario de yoga: https://xuanlanyoga.com/libro/mi-diario-de-yoga/ 📙Yoga para mi bienestar: https://xuanlanyoga.com/libro/yoga-para-mi-bienestar/ MARCAS DE TIEMPO 00:00 Intro 2:13 Ejercicio de respiración consciente 3:38 El alcance de Xuan Lan 5:23 Qué es el éxito de Xuan Lan y Fabien 6:36 ¿Quién es Fabien? 8:32 El orígen y el trayecto del proyecto de Xuan Lan 14:50 Cuando Fabien se une a Xuan Lan para crear XLY Studio 20:34 El propósito de la vida según Xuan Lan y Fabien 25:27 La misión de transmitir el yoga y la meditación a través de diversos canales 31:37 Cómo es trabajar en pareja según Xuan Lan y Fabien 37:10 El estrés, cómo gestionarlo 41:15 Los 10 pilares o pasos del yoga 43:20 La espiritualidad y la meditación del yoga 50:50 El truco para empezar a hacer Yoga, según Xuan Lan51:36 La práctica diaria de Xuan Lan y Fabien 55:55 Consejos para empezar a meditar, según Fabien 57:30 La consciencia 59:38 Las prácticas de meditación de Xuan Lan y Fabien como el Vipassana 1:05:53 Los siguientes proyectos de Xuan Lan y Fabien 1:10:05 Qué es la felicidad para Xuan Lan y Fabien 1:12:48 ¿Los negocios pueden hacer un mundo mejor? 1:15:29 El equilibrio entre la parte empresarial y de propósito del proyecto 1:21:05 ¿Quién ha inspirado a Xuan Lan y a Fabien para entrar en este mundo? 1:24.55 Diferentes propósitos de XLY Studio REDES INVITADO Instagram (Xuan Lan): https://www.instagram.com/xuanlanyoga/ Facebook (Xuan Lan): https://www.facebook.com/xuanlanyoga/ X (Xuan Lan): https://x.com/xuanlanyoga YouTube (Xuan Lan): https://www.youtube.com/xuanlanyoga Web (Xuan Lan): https://xuanlanyoga.com/ Instagram (XLY Studio): https://www.instagram.com/xlystudio/ Web (XLY Studio): https://studio.xuanlanyoga.com/ SOBRE SALMONES PODCAST Salmones Podcast es una fuente de inspiración para emprendedores o personas que quieren generar un impacto positivo en la sociedad y el medio ambiente. Creado por Ignasi Eiriz, entrevista a directores, CEOs de startups, y organizaciones que nadan a contracorriente por un mundo mejor. Descubre historias de impacto social y medioambiental de líderes visionarios que están cambiando el mundo. Instagram: https://www.instagram.com/salmonespodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@salmonespodcast Web: https://salmonespodcast.com /

En este episodio hablamos con Joni D, anarquista, considerado el primer okupa de España, una de las figuras pioneras del movimiento punk en España, y fundador del sello discográfico Kasba Music. Joni nos cuenta su experiencia como uno de los primeros en okupar una casa en el país y cómo su pasión por la música y el activismo le llevó a crear una plataforma para bandas independientes. Joni reflexiona sobre la evolución del punk y la contracultura, y cómo la okupación fue un acto de resistencia ante el sistema. También comparte su visión sobre la industria musical, la importancia de apoyar la música independiente y los desafíos que enfrentan los artistas al mantenerse fieles a sus ideales en un entorno comercial. Finalmente, nos ofrece su perspectiva sobre la relación entre música, política y rebeldía, y cómo es su día a día, su vida. También hablamos sobre anarquismo y capitalismo. Nos vemos los martes cada 2 semanas con un emprendedor con valores, suscríbete: ‪‪‪@SalmonesPodcast‬  👉🏽 Escúchanos en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=axQtzvhPI_k LIBROS DE JONI D👇🏻  📗QUE PAGUI PUJOL!: Una crónica punk de la Barcelona de los 80 (con Manoly García: https://amzn.to/40blqQs  📙Grupos Autónomos. Una Crónica Armada De La Transacción Democrática: https://amzn.to/3C2fkYu  📘La noia del Pantà: https://www.casadellibro.com/libro-la-noia-del-panta/9788416855353/8022209 📗La casa de la Selva: https://www.casadellibro.com/libro-la-casa-de-la-selva/9788416855124/6363363  LECTURAS RECOMENDADAS POR JONI D  📚Odio las mañanas de Jean-Marc Rouillan: https://amzn.to/3BTjYZ0  MARCAS DE TIEMPO 00:00 Intro 2:03 Quién es Joni D y de dónde proviene este mote 3:24 Qué es el éxito para Joni D 3:54 Los orígenes de Joni8:44 Sus inicios en el movimiento punk 18:45 Punk, violencia y drogas 23:40 La primera okupación 38:40 Por qué Joni D dejó la escuela 40:50 La segunda okupación 42:38 La visión de Joni D sobre el movimiento okupa 53:27 Joni D, empresario y con hipoteca 56:00 El recorrido musical de Joni D y de Kasba Music 1:05:01 Kasba Music, ¿una empresa privada? 1:09:10 El lanzamiento de 11 discos como motivo del 20 aniversario de Kasba 1:13:25 ¿Qué opina Joni D de la música comercial? 1:14:50 Los 3 discos favoritos de Joni D 1:16:18 Otros tipos de música en Kasba Music 1:18:32 ¿De qué se arrepiente Joni D? 1:19:48 La opinión de la propiedad privada de Joni D 1:24:13 El libro que recomienda Joni D 1:25:40 El mensaje de Joni D a la sociedad 1:26:00 La dedicación del podcast a Georgina REDES INVITADO Instagram: https://www.instagram.com/jonidpunto/Facebook: https://www.facebook.com/joni.destruye/ Instagram (Kasba Music): https://www.instagram.com/kasbamusic/ Facebook (Kasba Music): https://www.facebook.com/kasbalabel X (Kasba Music): https://x.com/kasba_music YouTube (Kasba Music): https://www.youtube.com/user/KasbaMusicTV  SOBRE SALMONES PODCAST Salmones Podcast es una fuente de inspiración para emprendedores o personas que quieren generar un impacto positivo en la sociedad y el medio ambiente. Creado por Ignasi Eiriz, entrevista a directores, CEOs de startups, y organizaciones que nadan a contracorriente por un mundo mejor. Descubre historias de impacto social y medioambiental de líderes visionarios que están cambiando el mundo. Instagram: https://www.instagram.com/salmonespodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@salmonespodcast Web: https://salmonespodcast.com /

En esta entrevista hablamos con José María Batalla, fundador de la agencia de publicidad La Casa de Carlota, una agencia única que integra la creatividad de personas con síndrome de Down, autismo y discapacidad intelectual. José María nos cuenta su recorrido en el mundo de la publicidad y cómo su visión innovadora ha transformado el enfoque creativo en la industria. Batalla reflexiona sobre la importancia de la diversidad en los equipos creativos y cómo las ideas más frescas y disruptivas pueden surgir de perspectivas inesperadas. También aborda los retos y las oportunidades de trabajar con personas neurodivergentes, subrayando el valor social y empresarial de la inclusión. Finalmente, comparte su visión sobre el futuro de la publicidad y el papel que las agencias pueden jugar en la construcción de un mundo más inclusivo y consciente. Nos vemos los martes cada 2 semanas con un emprendedor con valores, suscríbete: ‪‪‪@SalmonesPodcast‬  👉🏽 Escúchanos en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=fXbYePsS6_Q LIBROS DE JOSÉ MARÍA BATALLA👇🏻  📗Dirige tu empresa como un síndrome de Down: El libro que jamás te recomendarán en las escuelas de negocios: https://amzn.to/3YcmXEz 📙Marcas buenas venden más y las buenas personas duermen mejor: ttps://amzn.to/4gPfQcB 📘La chica que dibujaba círculos amarillos: Un elogio a la creatividad y a la diferencia: https://amzn.to/3Nh6eJV MARCAS DE TIEMPO 00:00 Intro 2:10 José María Batalla y creatividad 5:25 El éxito según Batalla 8:20 El origen de La Casa de Carlota 12:37 ¿Todos somos creativos? 15:15 Los referentes de Batalla 18:12 La experiencia de trabajar con personas con discapacidad intelectual 24:20 La Casa de Carlota no es una ONG ni una fundación 29:36 La exigencias del mundo publicitario en La Casa de Carlota 32:38 El equipo de La Casa de Carlota y su diversidad 37:27 El crecimiento laboral de las personas discapacitadas de La Casa de Carlota 41:14 ¿Por qué personas con síndrome de Down o Autismo? 45:35 La fusión de La Casa de Carlota con la agencia Roman 52:46 El nuevo papel de Batalla dentro de Roman 55:12 La evolución de las marcas con propósito social y empresas B Corp 1:02:02 Acciones para mejorar el impacto social y medioambiental de las marcas 1:07:07 El cliente soñado de Batalla: la iglesia y la política 1:09:30 ¿Las personas tenemos un propósito de vida? 1:12:40 Lo que ha aprendido Batalla con La Casa de Carlota en todo estos años 1:17:56 Consejo de Batalla para un emprendedor con propósito 1:19:24 Y sus consejos para mejorar la reputación de una empresa 1:22:02 El mensaje de Batalla para la sociedad 1:23:00 Algunas anécdotas de La Casa de Carlota 1:24:35 Los libros de Batalla REDES INVITADO Instagram: https://www.instagram.com/josemariabatalla/ Facebook: https://www.facebook.com/josem.batalla.9 X: https://x.com/BatallajM Instagram (La Casa de Carlota): https://www.instagram.com/lacasadecarlota_bcn/ Facebook: https://www.facebook.com/lacasadecarlota X (La Casa de Carlota): https://x.com/LaCasadeCarlota SOBRE SALMONES PODCAST Salmones Podcast es una fuente de inspiración para emprendedores o personas que quieren generar un impacto positivo en la sociedad y el medio ambiente. Creado por Ignasi Eiriz, entrevista a directores, CEOs de startups, y organizaciones que nadan a contracorriente por un mundo mejor. Descubre historias de impacto social y medioambiental de líderes visionarios que están cambiando el mundo. Instagram: https://www.instagram.com/salmonespodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@salmonespodcast Web: https://salmonespodcast.com /