不在教會的日子

基督教信仰實踐窄化導致認為傳福音帶人信主為首要，導致不斷擴展事工，工作過重之後，又回到提升自己的靈性，但是信徒常有做不到，以及不知怎麼做的問題，自責與罪惡感（擔心自己不屬靈，只好努力撐住）不斷循環忍耐的結果，就導致累倒了。 這讓我們看見信仰實踐中的窄化，以「速食福音」來促進教會增長，可能導致信徒在事工擴展和靈性成長之間找不到平衡，從而經歷服事過勞和靈性掙扎。教會要警惕一件事：當教會過分強調事工成果，而非信徒的靈性福祉時，可能加劇了信徒的過勞感。 教會領袖應當通過自己的言行來示範如何將個人目標與教會目標相結合，以及如何避免資本主義擴張，重視人的靈性，通過服事來體現對上帝的愛和對人的關懷。 「當一個人做了信仰告白，卻沒有進入正式的門訓過程，要有真實的靈命轉化，機會是很渺茫的。 」— Howard Hendricks 00:00開場 系列介紹 你是哪種登出？人際、情感、身體狀況、思考層面 04:10為何會登出？ 登出的開始：當我的狀況和教會的需求不一致 當福音窄化為人數增長，會讓老同工變成人力資源 服事倦怠的惡性循環：服事→過勞→進修→再回歸服事 09:25故事一：奉獻漸漸感到痛苦 13:50人際登出是因為群體和環境支持不足 當服事遇到挫折，如何分辨是自身不足還是被錯誤對待？ 神蹟奇事型的改變不是常態，教會環境是否有足夠的支持 當人變成工具，勞苦時信仰還是我們的安歇之處嗎？ 18:30速食福音的壞處 速食福音的風險：廣告和實際不符，會打壞人對信仰的胃口 速食福音的危害：當信仰變成傳福音的KPI，我們的靈性沒有時間深化 當福音只展現了人能得的好處時，誰會想起耶穌在我們還做罪人時就為我們死呢？ 23:40故事二：歸家的旅程 24:55服事倦怠對肢體關係的影響 當服事效能等同靈命狀態，同工需要休息時就更容易被貼標籤 當我們自身已經過勞，就更容易定罪不如我們拼命的弟兄姐妹 31:35當服事倦怠時，我們如何經驗與神的關係 神所召的是願意悔改的罪人，而不是達成教會KPI的奴工 「離開教會不等於離開神，因為神不是宗教」 與神的關係好不等於高效能，神不是因為你給宗教組織帶來的好處而愛你 你與神的關係真實嗎？真實的關係是在高山與低谷時的不離不棄 33:55我登出了嗎？ 評估自己是否過勞：除服事以外，我是否缺少休息時間和餘裕？ 危險的團隊思維：不能掉隊的鐵律，事工的要求完全不顧同工的狀態 35:35讓人不會登出的陪伴與建造 我們的眼光有多長遠？我們可以栽種，但不必由我們收成 教會不是建立我們的架構和效能上，而是建立在人對神的關係和認識上 不只是把羊養肥養多，而是陪伴同行看見神在人身上的作為 你登出了嗎？服事倦怠故事集 憂鬱量表 過勞倦怠量表 牧師也會受傷？ ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【匿名問卷】 創傷心理科普【流淚谷粉專】 屬靈虐待檢查表 ____________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of_church、FB、Youtube ____________________ ➡ 認識我 【官網】頻道理念＋認識神學少女 【贊助】支持一人事工 -- Hosting provided by SoundOn

全文逐字稿 對於離開的人而言可能會有這樣的困惑：「在我經歷過一些失望、受傷或黑暗，而離開教會之後聖經還有可能成為我的幫助和安慰嗎？」尤其是對於曾經被人用經文刺傷，不在教會但是仍在信仰中的信徒而言，這個問題尤為重要。 所以不如我們回到聖經來想一想，到底聖經裡面對於信仰群體的描述，那個畫面是什麼樣子呢？大家指出的教會問題違背了哪些聖經原則呢？ 0:26-聖經應該怎麼用？ 「只抽取經文，讓聖經為我的想法背書」 5:55-只強調部分聖經的教會 「不關心政治、平權，好像只在乎同性戀議題」 17:35-嘲笑獨身者的教會？ 「開拓婚姻者、單身者都能彼此服事的空間」 22:09-藏身在大教會裡，不用跟人互動真好 「Mega Church的牧養難題」 25:47-教會真的是一個家嗎？ 「各種各樣的人成為一個群體的可能」 32:15-雙標、虛偽、說一套做一套…… 「教會沒有那麼美麗，是一群一起學習、努力的人」 ___________________________ 提供免費沉浸式Line遊戲【牧師家家酒】，歡迎加入Line！ 「調查教會內受傷事件」匿名問卷 如果你曾因為教會受了傷，邀請你分享當中的真實故事，不論是經歷情緒壓力、受歧視或霸凌、身心或言語勒索、受不法對待、性騷擾或性犯罪等事件引發的創傷經驗。（歡迎追蹤創傷事工/流淚谷粉專） 我願意贊助：奉獻會使用在節目/活動剪輯與製作費用。 ___________________________ 新朋友歡迎上官網，認識頻道理念與神學少女，也可以看看眾多聽友投稿! ___________________________ 粉專與ig日日更新，歡迎追蹤一起作神學！ IG(@out_of_church)、FB、Youtube -- Hosting provided by SoundOn

透過粉專、ig進行「我為什麼不想回到教會」2024調查版本，比較疫情前後離開教會者的考慮有沒有變化？我將上百則回應與私訊分類，可以區分為三類族群，本集特別探討曾經投入教會的核心同工為何出走，以一位音樂專業事奉者為例，發現他主要提出的問題來自與牧者與團隊的溝通，故來賓Harry以Satir溝通模型提出要以一致性溝通的三要素：「自我、他人、情境」，嘗試用更完整的角度來看待教會人際關係，並且回到聖經來檢視對信仰群體的想像。 11:42-統整三種離開教會樣貌 「對教會的期待與現實落差，總是帶來受傷的結果」 7:52-網友投稿摘要＋教會老鳥提出九種教會問題 13:29-薩提爾的思考模型 「用自身、他人、處境三個面相來看每一個故事」 16:34-故事情境一：能不能用愛心說誠實話？ 「說話太委婉也錯，說話太直接也不對，請好好講話」 20:51-與其強調愛心說誠實話，不如鼓勵自由表達情緒 「經文的各種教導，有時不如世俗心理學有幫助」 24:50-故事情境二：只要服事投入就好，不要提意見，大家同心合一 「教會不尊重專業人士，只想要你的專業能力」 34:41-牧養最困難的是忍耐，等待弟兄姊妹生命成長 38:29-生命階段起起伏伏，偶爾也需要與教會拉開距離 「收拾好自己，再次走進自己願意投入的信仰群體」 ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【匿名問卷】 創傷心理科普【流淚谷粉專】 屬靈虐待檢查表 ____________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of_church、FB、Youtube ____________________ ➡ 認識我 【官網】頻道理念＋認識神學少女 【贊助】支持一人事工 -- Hosting provided by SoundOn

精華文章版 本集探討靈修活動如何具體影響大腦結構和功能。透過神經科學研究，揭示了不同形式的靈修練習對大腦特定區域的影響，以及這些變化如何改善人的心理健康和社交能力。特別關注前扣帶皮質在情感整合中的關鍵作用，並提供了實用的靈修建議。 ▍00:00 大腦結構與靈修的關係 前額葉、杏仁體等大腦區域介紹 靈修如何影響這些腦區活動 ▍09:45 靜觀冥想的神經科學研究 修女與佛教徒的大腦掃描研究 長期靈修對丘腦的影響 ▍16:30 前扣帶皮質與情感整合 靈修如何平衡思想與情感 性別差異對情感處理的影響 ▍23:15 靈修的實踐建議 每天12分鐘練習的效果 如何透過靈修培養慈悲心 大腦可塑性與靈性生活的關係 ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【匿名問卷】 創傷心理科普【流淚谷粉專】 屬靈虐待檢查表 ____________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of_church、FB、Youtube ____________________ ➡ 認識我 【官網】頻道理念＋認識神學少女 【贊助】支持一人事工 -- Hosting provided by SoundOn