Aquí hay kimchi

Hoy conversamos con Sofía Giaquinta, nutricionista comprometida con la divulgación de la nutrición real y la lucha contra la gordofobia. Sofía nos comparte su enfoque sobre cómo la alimentación consciente va más allá de las modas y los estigmas, y cómo ha convertido sus plataformas en un espacio para educar y empoderar a las personas. Descubre cómo desmitificar la nutrición, desafiar los prejuicios sobre los cuerpos y promover una relación sana con la comida y con uno mismo. Un episodio que abre el diálogo sobre la importancia del respeto y la inclusión en el mundo de la nutrición y el bienestar.

Hoy comemos kimchi con Cintigar (Cintia García), la actriz española y creadora de contenido que ha conquistado las redes sociales con su autenticidad y estilo único. Cintigar nos cuenta cómo vive la naturalidad en cada proyecto, ya sea en el cine, el teatro o en TikTok, y cómo su personalidad genuina se convierte en su mayor fuerza en la pantalla. Descubre cómo navega entre el mundo del cine y las redes sociales, sus inspiraciones, anécdotas y cómo es capaz de conectar con su audiencia siendo siempre ella misma. Un episodio lleno de risas, historias y una buena dosis de naturalidad que no te puedes perder.

En este episodio, nos sumergimos en el mundo de Lena de Pons, farmacéutica y experta en skincare, que ha conquistado a miles de seguidores en TikTok gracias a su enfoque honesto y profesional. Lena nos cuenta sobre sus experiencias diarias en la farmacia, cómo ha creado una conexión única con sus clientes y seguidores, y cómo convierte cada interacción en una aventura de aprendizaje y crecimiento. Descubre los retos, anécdotas y secretos que han hecho de Lena una referencia en el mundo del skincare, llevando la ciencia y la autenticidad desde el mostrador de su farmacia en Martinet de La Cerdanya hasta las redes sociales. ¡Un episodio imprescindible para los amantes del skincare y de las historias de éxito más inspiradoras!

En este episodio, contamos con una invitada muy especial: Lilin Yang, fundadora de Miin Cosmetics y pionera en la introducción de la cosmética coreana en Europa. Lilin nos cuenta cómo fue su camino desde la creación de la marca MiiN Cosmetics hasta convertirse en un referente del K-Beauty en el mundo occidental. Además, hablamos de los desafíos que enfrentó al emprender, su pasión por la belleza y el cuidado de la piel, y qué significa para ella celebrar el décimo aniversario de MiiN. Si te interesa el mundo de la belleza, el emprendimiento y las historias inspiradoras, ¡este episodio es para ti!