Papis en pijama - Para Millennial Dads! 😄🙌

Envíanos un mensaje 🤓Hoy vamos a hablar de un tema que afecta a millones de adolescentes: ¡los móviles! ¿Cómo influyen en su vida diaria? ¿Son una herramienta útil o una distracción? ¡Quédense con nosotros para descubrirlo!Veamos los pros y contras de tener un móvil. Establecer límites de tiempo: Usar aplicaciones que controlen el tiempo de pantalla.Desactivar notificaciones: Para evitar distracciones constantes.Priorizar actividades offline: Como deportes, lectura o pasar tiempo con amigos sin pantallas.Por un lado, los móviles pueden ayudar a los adolescentes a comunicarse y socializar. Pero, por otro lado, también pueden ser una fuente de distracción y ansiedad. ¡Muchas gracias a Ruben por la entrevsita!

Envíanos un mensaje 🤓En este episodio hablamos con Rafa sobre La hipotonia muscular en bebés y su experiencia con su hija de dos años. La Hipotonia se refiere a una disminución del tono muscular, lo que significa que los músculos están más relajados de lo normal. Esto puede hacer que el bebé se sienta "blando" al tacto y puede afectar su capacidad para moverse y controlar su cuerpo.Es importante mencionar que la hipotonia puede ser un signo de diversas condiciones, algunas de las cuales son temporales y otras pueden requerir atención médica. Los bebés con hipotonia pueden tener dificultades para alcanzar hitos del desarrollo, como rodar, sentarse o gatear.Si tienes preocupaciones sobre el tono muscular de un bebé, lo mejor es consultar a un pediatra. Ellos pueden realizar una evaluación adecuada y ofrecer orientación sobre los siguientes pasos. 

Envíanos un mensaje 🤓Hoy hablamos con Álvaro Galvez - terapeuta ocupacional sobre La discapacidad intelectual - una condición permanente que afecta a las capacidades intelectuales de una persona y a su comportamiento en distintas situaciones.  Esta discapacidad puede incluir dificultades de memoria, comprensión, comunicación  habilidades sociales y emocionales y incluso habilidades físicas. En este episodio descubrirás algunas pautas y consejos para apoyar a personas con discapacidad intelectual empezando con el respeto y la dignidad. ¡Mil gracias a Álvaro y su pequeña Ada para grabar este episodio con nosotros! P.D Nos ha encantado tu pijama de Loony tunes ;)

Envíanos un mensaje 🤓En este episodio hablamos con Juande, papá de 4 niños,  sobre su experiencia hasta ahora con sus 4 peques.  Para organizar tu tiempo y vida de manera efectiva, te recomendaría lo siguiente:1) Establece una rutina: Crea un horario diario que incluya momentos para las comidas, el tiempo de juego, la tarea escolar, y el tiempo en familia. Mantener una rutina consistente puede ayudar a todos a saber qué esperar y a mantener el orden en casa.2) Delega tareas: Asigna responsabilidades a cada miembro de la familia, incluidos los niños. Esto puede incluir tareas domésticas, cuidado de los hermanos menores, o ayudar en la preparación de las comidas. Delegar tareas puede ayudar a distribuir la carga de trabajo y enseñar responsabilidad a los niños.3) Prioriza tu tiempo: Identifica las actividades y responsabilidades más importantes y priorízalas en función de su importancia. Esto puede ayudarte a enfocarte en lo que realmente importa y a evitar sentirte abrumada.4) Encuentra tiempo para ti misma: Asegúrate de reservar tiempo para ti misma para relajarte, hacer ejercicio, o disfrutar de tus hobbies. Cuidar de ti misma te ayudará a recargar energías y a estar mejor preparada para cuidar de tus hijos.Espero que estos consejos te sean útiles para organizar tu tiempo y vida con cuatro niños. ¡Si necesitas más ayuda, no dudes en preguntar! Te leyemos en los comentarios. ¡Muchísimas gracias a Juande por la entrevista!